Zayıflamanın Tarifi Bulundu!

1 Ağustos 2017 tarihinde eklendi, 155 kez okundu.

Fazla kilolar, hemen her kadının kabusu. Kış aylarında kalın kıyafetler ile kamufle ettiğimiz fazla kilolarımızı, yaz aylarında incecik elbiseler, kısa şortlar, mayo ve bikiniler ile kamufle edebilmek ne yazık ki pek mümkün olmuyor. E yaz aylarında sıcak havanın etkisi ile korse de kullanılamıyor haliyle. ‘Yaz geldi geçiyor, hala kilo veremedim’ diyenleri şöyle alalım.

Yaz ayları gelmeden önce hepimiz ummalı bir çalışma ile fazla kilolarımızdan kurtulmaya çalışıyoruz. Başarılı olamadığımız zamanlarda ise yaz aylarında kilo verebileceğimizi düşünerek kendimizi teselli ediyoruz. Aslına bakarsanız yaz aylarında kilo vermek daha kolay. Sıcak havanın etkisi iştahımızı kapatıyor, daha fazla sıvı alımı yapıyoruz ve vücuttan atılan ter miktarı daha fazla oluyor. Bunlar da kilo vermemizde büyük etki gösteriyor; fakat tek başına yeterli olmadığını söylememiz gerekiyor. Zayıflamanıza yardımcı bir tarif arıyorsanız doğru adrestesiniz. İşte metabolizmayı hızlı çalıştıran 3 besin ile kilo verme yöntemi.

Zencefil, Limon ve Yeşil Çay Karışımı İle Zayıflayın

Yeşil çay, zencefil ve limonun metabolizmanın hızlı çalışmasına etki ettiği artık herkes tarafından bilinen bir gerçek. Peki bu 3 mucizevi besini birleştirerek tüketirsek neler olabileceğini düşündünüz mü?

Bu tarif için ihtiyacımız olan 1 adet limon, taze zencefil ve yeşil çay. Yeşil çayın poşet değil demleme olması gerekiyor.

Tepeleme 1 yemek kaşığı yeşil çayı kaynayan suya ilave ediyoruz ve 5 dakika kadar kaynadıktan sonra ocaktan alıp 1 küçük rendelenmiş zencefil ve 1 adet büyük limonu dilimleyerek ekliyoruz. 10 dakika kadar demlendikten sonra çayımızı süzerek bir kavanoza alıyoruz.

Sıcak ya da soğuk tüketilebilen bu tarifi yemeklerden yarım saat önce 1 bardak içmeniz yeterli.

Etiketler:


Sponsor Reklamlar
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git