Karatay Diyeti Menü Örneği
Karatay diyetinde sık sık yemek yemek doğru değildir. Az yemek doğru değil, 3 öğün tok olarak yenilir. İnsülin yağları depo eden hormondur ve az sık...
-
-
Gözaltı Morlukları İçin Limon Maskesi
Göz altı morlukları için en etkili yöntem limon ve domates suyu ile hazırlanmış maskelerdir. Eşit miktarlarda limon suyu ve domates suyunu karıştırınız. Bu karşımı 1...
-
Gözaltı Morlukları Nasıl Yok Edilir?
Gözaltı morlukları sadece kadınlarda oluşan bir durum değildir. Bu rahatsızlık verici durum erkekler tarafından da sıkça yaşanmaktadır. Bu morlukların sebebi genetik olabileceği gibi kullanılan bazı...
-
Gavurdağı Salatası Nasıl Yapılır
Gavurdağı Salatası İçin Gerekenler 1 tane kuru soğan, 1 tane yeşil sivri biber, 1 tane salatalık, 2 tane domates, Yarım demet maydanoz, Yarım demet dereotu,...
-
Etli Nohut Yemeği
Kullanılan Malzemeler 250 Gr Kuzu Ya Da Dana Kuşbaşı Et 1,5 Su Bardağı Nohut 1 Tane Kuru Soğan 1 Tane Yeşil Sivri Biber 2 Tane...
-
Etli Bulgur Pilavı
Etli Bulgur Pilavı Yapımı İçin Gereken Malzemeler 250 gram kuşbaşı dana eti, 1 su bardağından biraz fazla bulgur, Yarım su bardağı garnitür, 2,5 yemek kaşığı...
-
Esther Blumdan Sizi Güzelleştirecek Besinler
Tırnaklarınızın hemen kırılmasından şikâyetçiyseniz bu probleme de son verebilirsiniz. Protein eksikliğinden kaynaklanan bu sorunu yoğurt ve peynir tüketimini ön plana çıkararak çözüme kavuşturabilirsiniz. Eğer tırnaklarınızda...
-
Esther Blumdan Güzellik Önerileri
Esther Blum güzellik önerileri aracılığı ile kısa zaman zarfında hayalindeki görünüme kavuşabilirsiniz. Kusursuzluğu hedef alarak güzelliği ön plana çıkaran Esther Blum güzellik sırları giyim ve...
-
Eski Sevgiliyi Unutma Yolları
Eski sevgiliyi unutma yolları, aşk acısı çekmiş ve bu acının içerisinden bir türlü çıkamamış birçok kişinin araştırdığı konuların başında gelmektedir. Ruhsal, fiziksel ve hatta ilerleyen...
-
Dukan Diyeti Kural, Avantaj, Dezavantajları
Her gün 3 yemek kaşığı yulaf kepeği tüketmek. Asansör kullanmamak ve yerine merdivenleri tercih etmek. Haftanın bir günü protein ağırlıklı beslenmek gerekir. Dukan Diyetinin Faydaları...
-
Dukan Diyeti Aşamaları
Dukan diyetinde yüksek protein, düşük yağ ve karbonhidrat değerine önem verilmektedir. Uzun süreli yavaş yavaş kilo verdiren bir diyettir. Dukan diyeti 4 aşamadan oluşmaktadır. Aşamalar...
-
Dövme Yapmanın Aşamaları Nelerdir?
Gerekli malzemeler sağlandıktan sonra öncelikli yapılması gereken dövme yapılacak yer özenli bir şekilde temizlenmelidir. Bu temizleme tek kullanımlık tıraş bıçağı ile yapıldıktan sonra anti bakteriyel...
-
Dövme Yaptırmak İçin Yer Seçme
Dövme yapılırken dikkat edilmesi gereken en önemli şey hijyendir. Aksi durumda yani hijyenik olmayan ortam ve şartlarda yapılan her tür dövme kişi de enfeksiyona neden...
-
Yağlı, Kuru, Normal Cilt Tipi Nasıl Olur?
Yağlı cilt tipi nasıl olur? Yağlı cilt tipine sahip olanlar genellikle parlak bir görünüme sahiptir. Kalın cilt tabakasına sahip olan yağlı ciltlerin gözenekleri kuru cilde...
-
Cilt Tipimizi Nasıl Anlarız
Cilt tipimizi nasıl anlarız sorusunu en doğru bilgi kaynağı aracılığı ile çözüme kavuşturabilirsiniz. Bayanların vazgeçilmezi olan bakım kremleri ve maskeler doğru cilt tipi ile eşleştiğinde...
-
Cilt Temizliği ve Sağlık
Kişinin cilt temizliği ve bakımı önemli bir unsurdur. Güneş ışınlarının etkisi, gün içinde yaşanan stres hatta yanlış beslenmeler bile cildimize etki eder ve gerekli bakım...
-
Saç Bakımı Nasıl Yapılır? Her Saça Aynı Bakım Yapılabilir Mi?
Aslında cildiniz için söylemiş olduğumuz analizin saçlarınızda da uygulanması gerekir. Yani önce saçlarınız analiz edilmeli ve sizin için hangi ürünlerin, hangi bakım tekniklerinin uygun olduğuna...
-
Hindistan Cevizi Yağının Saça Faydaları
Hindistan cevizi yağı, sizleri mükemmel sonuçlarla karşılaştırır. Hindistan cevizi yağının faydaları saymakla bitmez fakat en önemli olanları aşağıda inceleyebilirsiniz. Hindistan Cevizi Yağının En Çok Görülen...
-
Çocuklarda Sağlıklı Beslenme
Beslenme, her yaş grubunda büyük bir öneme sahiptir; fakat bebeklik ve çocukluk dönemleri gelişimin en kritik aşamaları olması nedeniyle bu dönemlerdeki sağlıklı beslenme daha da...
-
Cevizin Faydaları Neler?
Sağlıklı yaşam için herkesin günlük olarak tüketmesi gereken kabuklu meyvelerdendir ceviz. Sert kabuğunun içinde karşımıza çıkan beyne benzer yapısıyla ve içerdiği yağ, protein ve zengin...
-
En Popüler Kız İsimleri
Hala bebeğinize uygun ismi bulamadıysanız doğru adrestesiniz. Sizlere vereceğimiz bilgiler doğrultusunda bebeğinize uygun ismi seçebilirsiniz. İsim seçiminde oldukça dikkatli davranılması gerekmektedir. Çünkü isimlerin kişinin karakterini...
-
Kirpik Dolgunlaştırıcı Serumlar
Kirpik dolgunlaştırıcı serumlar aracılığı ile takma kirpik etkisi yaratmanın tam zamanı. Rimeller ile istenilen dolgunluğu elde ederken şimdi dolgunlaştırıcı serumlar aracılığı ile kirpiklerinizin olağanüstü görünüme...
-
Göbek Eriten Diyet ve Taktikler
Sağlıklı beslenerek göbeğinizdeki yağlardan kurtulmak; Yemek yemeyi kesinlikle ihmal etmeyin bilhassa kahvaltıyı atlamayın. Spor yapın Düzenli spor yapın. Spor yapamadığınızda en azından günde 10.000 adım...
-
Babagannuş Salatası Nasıl Yapılır
Hatay yöresinin sevilen bir salata çeşidi olan babagannuş salatası birçok yemeğin yanına yakışan bir lezzet olarak bilinir. Bu lezzet ateşte pişen sebzelerin harmanlanması sayesinde oluşum...
-
Bodrum’un Meşhur Yemeği Lokum Pilavı Nasıl Yapılır?
Bodrum’un mutfağında düğün yemeği olarak adlandırılan lokum pilavı sizin de sofralarınızda yerini alabilecek bir lezzettir. Pirinçsiz olarak meydana gelen bu pilavda ana malzemesi diğer pilavlardan...
-
Evde Kolay Bez Maske Yapımı
Tüm dünyayı saran ve pandemi ilan ettiren korona virüs sebebiyle sağlımızı korumak için çeşitli önlemleri gerçekleştiriyoruz. 2020 yılı ise bu anlamda pandemi yılı olarak geçse...
-
Doğal Yöntemlerle Evinizde Saçınızın Rengini Açın
Hafif sarıların olduğu saçlara kavuşabilmek boya olmadan, kimyasalları saçla buluşturmadan mümkün. Saçınızın rengi doğal yöntemlerle evinizde açılabilir. Bu saç açma işlemini dilerseniz saçınızı boyayacaksanız boyanın...