Her kadın parlak, lekesiz ve gergin bir cilde sahip olmayı istemektedir. Sizler de böyle bir cildiniz olmasını istiyorsanız günlük ve haftalık olarak bazı bakımlar yapabilirsiniz. Cilt bakımının nasıl olacağı hakkında ki bilgileri bu yazımızda rahatlıkla bulabilirsiniz. Cildinizi ne kadar iyi temizlerseniz o kadar geç yaşlanmasını sağlamış olursunuz. Çünkü ciltte biriken yağ ve kir, tüm cilt problemlerinin ana sebebidir. Cilt iyi temizlenmediği takdirde erken yaşlanmasının önüne geçmek de mümkün olmayacaktır. Örneğin gece yatarken makyajınızı temizlemezseniz ya da günlük olarak yapmanız gereken cilt temizliğini aksatırsanız yaşlanma belirtilerine ve kırışıklıklara zemin hazırlamış olursunuz. Yaşınız genç olsa da, temizliğe dikkat etmediğiniz takdirde ren k eşitsizlikleri gibi sorunlar hemen kendini göstermeye başlayacaktır.

Yıllara meydan okuyan ciltlere sahip olmak ve lekesiz tenler yakalamak için yazımızın devamını da mutlaka okumalısınız. Cilt koçluğu yapan ve konuda uzman olan kişilerin yaptığı açıklamalara göre; cilt bakımınızın rutin temizliğini aksatmadığınız takdirde mükemmel ciltlere kavuşmanız mümkün olacaktır. Önerilere göre sabah uyandığınızda yatakta 1 dakika boyunca gerinmelisiniz. Yüzünüzü şaşırmış bir ifadeye sokarak bacaklarınızı ve kollarınızı iyice germelisiniz. Her sabah kış ya da yaz fark etmeden pencereyi açıp derin bir nefes almalısınız. Bu hareket kalp hızınızı arttırdığı gibi sindirim sisteminizi de hareketlendirmektedir.


editor

0 Yorumları

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

appnexus



Facebook Paylaş

Etiketler