Esther Blum güzellik önerileri aracılığı ile kısa zaman zarfında hayalindeki görünüme kavuşabilirsiniz. Kusursuzluğu hedef alarak güzelliği ön plana çıkaran Esther Blum güzellik sırları giyim ve makyaj püf noktaları aracılığı ile güzelleşmenin ne kadar basit olduğunu açıklıyor.
Esther Blum Güzellik Önerileri ile Güzelliğin Püf Noktaları:
- Güzelleşmenin ilk adımı arasında yer alan gıda takviyesini değiştirerek güzelliğinizi ön plana çıkarabilirsiniz. Esmer şurup ve blum bal kullanarak bu adımı başarı ile gerçekleştirebilirsiniz.
- Yağ kullanımında, tereyağını tercih etmelisiniz.
- Sebze yağ kullanımı yerine, badem yağını yemeklerde kullanabilirsiniz.
- Kilo yapan gıdaların başında öncülüğünü koruyan beyaz un kullanımı yerine Hindistan cevizi unu ya da badem ununu tercih edebilirsiniz.
- Çikolata seçiminde, bitter çikolata türünü tercih etmelisiniz.
- Süt kullanımında pirinç sütü veya badem sütünü tüketmelisiniz.
- Kilo almamak adına, canınız abur cubur istediğinde 2 bardak su tüketin. Su açlığınızı bastırarak yemek isteğinizi reddedecektir.
- Her gün dilediğiniz kuruyemiş türünden (ceviz, fındık) tüketerek cilt sağlığını ön plana çıkarabilirsiniz.
- Esther Blumdan güzellik önerilerinin vazgeçilmezi olan gıda takviyesinde meyveli yoğurt, elma dilimi ve yulaflı süt tüketebilirsiniz.
0 Yorumları