Hazır yiyeceklerin zararları, Çocukların da bizlerin de hazır yiyeceklere, fast-foodlara karşı bir dayanamama yönümüz olduğunu biliyoruz. Hatta bazen çocuğumuzu bir başarısından dolayı kutlamak için ona fast-food alıyoruz. Aslına bakılırsa bu tam tersi olmalı, zira fastfoodların vücudumuza oldukça fazla zararı vardır. Peki hazır yiyeceklerin zararları nelerdir? Biz de bu yazımızda sizlere bu sorunun cevabını detaylı bir şekilde vereceğiz. Unutmayın ki fast-food ürünlerinin çoğundaki yağlar hayvansal yağlardır ve doymuş yağ asidi içerirler; bu da kronik hastalıkların ortaya çıkmasına şans vermektedir.
Hazır yiyeceklerin bir diğer kötü yanı da posa içeriğinin oldukça düşük olmasıdır; ve bu da kolon ile rektum kanserlerine neden olabiliyor. Fastfood yiyeceklerin içinde yer alan besinler metabolizmamızı yavaşlatır ve açlık hissi katar bizlere, böylelikle kilo almamıza sebebiyet verirler. Bunun yanı sıra bağışıklık sisteminin ihtiyaç duyduğu değerleri de karşılayamazlar. Fastfoodların genelde yağlarda kızartıldığını göz önünde bulundurursak ve bu yağların uzun süreli kullandığını hesaba katarsak bozulabilme ve hastalık barındırma ihtimallerinin arttığını da ortaya sürebiliriz.
0 Yorumları