Bir çift arasında yaşanmakta olan seks hayatının düzenli olması gerekir, en az haftada bir kere seks yapmanız gerekiyor. Düzenli seks yapmamanın bir zararı yoktur ama düzenli seks yapmanın* yararları oldukça fazladır. Düzenli seksin yararları adlı listemizde çok dikkatinizi çekecek noktalar bulunuyor. Bunun ilk sağladığı yarar stresi azaltmaktır. Seks, insanı rahatlatır ve bu da mutlu bir yaşam anlamına geliyor. Çevrede gelişen olaylara daha olumlu bakar, optimist biri olur çıkarsınız. Düzenli seksin yararlarından biri de bağışıklık sistemini güçlendirmesidir; en çok da soğuk algınlığı ve enfeksiyonlardan korur. Seks yapmak ve orgazm olmak, meninin salgılanması insandaki aşk hormonlarını daha da kabartıyor ve biriyle tanıştığınızda ya da seks partnerinize karşı daha samimi oluyorsunuz.
Seks belki de en iyi egzersizlerden birisidir. 30 dakika süren bir seks 85 kalori yakar, süresini tabi ki siz ayarlayabilirsiniz ama bu yararını da unutmayalım. Seksin en ilginç yararlarından birisi de kalp sağlığını korumasıdır. Yapılan araştırmada düzenli seks yapan çiftlerin kalp hastalığından neredeyse hiç ölmediği ortaya çıktı.
0 Yorumları