Her kadının her ay geçirmekte olduğu çok sancılı bir hafta vardır: adet dönemi, diğer adıyla regl. Bu dönemde baş ağrıları, karın ve mide ağrıları, baş dönmeleri peş peşe gelirken hazımsızlık ve diğer bazı hastalıklar da kendini gösteriyor. Adet sancısı için bu vakte kadar birçok yol denenmiştir, hepsi de doğaldır diyebiliriz. Biz bu yazımızda sizlere adet sancısına iyi gelen bitki çayları ve adet sancısına iyi gelen bitkileri vereceğiz, böylelikle siz de deneyerek bu dönemden aldığınız ağrı ve acıları en aza indirebilirsiniz; denemekle bir şey kaybediyor olmazsınız sonuçta.
Adet sancısına iyi gelen bitki çayları listemizin ilk sırasında zencefil çayı yer alıyor. Zencefil çayından sonra ise hayıt çayını önermemiz lazım, Akdeniz ve Orta Asya’ya özgüdür bu çay ve fazlasıyla şifalıdır. Papatya çayı da yine regle iyi gelen bitki çayları arasında yer alırken çay olarak en son nane çayını önereceğiz. Ancak farklı alternatifler de istiyorsanız melisa çayı, yabanmersini çayı ve ahududu yaprağı çayını da önerebiliriz.
0 Yorumları