Ergenlik döneminde çıkmaya başlayıp bazılarında bu dönemin sonunda biten ama bazılarımızda ise hayatımızın sonuna kadar bizlerle birlikte olan sivilceler kesinlikle güzelliğimizi mahvediyor. Yağlı ciltlerde fazlasıyla görülmekte olan bu sivilceler için çıktıktan sonra tedavi aramak yerine çıkmadan önce çıkmalarını engellemek daha sağlıklı ve pratik bir yol olacaktır. Bu yüzden sivilce çıkmasını engelleyen besinler listemizde yer alan besinleri düzenli bir şekilde tüketmenizi öneriyoruz. Tabi ki sivilce çıkmasını engelleyen farklı yöntemler de var ancak ilk önce doğal yöntemlerle bu işi denemek her zaman daha yararlı ve zararsız olacaktır.
Sivilceleri engelleyen besinlerin başında yeşil çay geliyor, ancak organik olması büyük önem taşır. Organik yeşil çaylar içerisinde çok fazla antioksidan içerdiği için sivilce çıkmasını direkt olarak engeller. Ayrıca zeytinyağı da yine sivilce çıkmasını engelleyen bir diğer besindir. Hücre zarlarının oluşmasında etkili rol oynayan zeytinyağı dolaylı olarak sivilce çıkmasına da büyük bir duvar örmüş olur. İçinde Omega 3 asitleri barındıran ceviz de yine sivilce çıkmasına karşı koyarken aynı şeyi limon suyu için de söyleyebiliriz. Bu biraz ilginçtir ki karpuz da yine sivilceleri engelliyor ve az yağlı sütler de sivilce çıkmasına karşı koyan besinler arasında.
0 Yorumları