Geçtiğimzi gün Bursa’da Öfke ve Stresle Başa Çıkmanın Yolları paneli gerçekleştirildi. Birçok sayıda bayanın katıldığı panelde doktorlar kadın sağlığı ve psikolojisi üzerine konuşmalar gerçekleştirdi. En çok dikkat çeken konuşma ise Psikolog Dr. Mehmet Şakiroğlu’nun kadınlarda sinir bozukluğu ve öfke konulu konuşması oldu.
Şakiroğlu’na göre kadınlarda sinir kontrolü ve öfke, direkt olarak kadının iradesinde bitiyor. Eğer isterseniz şu anda içinde bulunduğunuz stresli dönemi, bir şeylere olan öfkeyi kendi lehinize çevirebilirsiniz. Şakiroğlu’nun bu konudaki size önerisi ise bu öfkenizi anlık olarak başka işe harcayın. Yani stres yüzünden elinizdeki bir işi bırakmayın, ona daha çok kafa patlatın.
0 Yorumları