turpun faydaları, Genelde salatalarla birlikte tükettiğimiz turp, içinde barındırdığı vitamin ve proteinlerle vücudumuza oldukça sağlıklı etkenler katmaktadır. Peki turpun faydaları nelerdir? Bu konuya yazımızda detaylı bir şekilde değineceğiz. İlk önce belirtmeliyiz ki turpun en bilindik faydası safra kesesine yararlı olması ve bununla birlikte sindirimi de kolaylaştırmasıdır. Bunun yanı sıra turp, kan şekerini yavaş yükselten bir besindir. Yani şeker hastalarının bunu bol bol yemesini tavsiye ediyoruz. Diş, diş eti ve tırnaklar için de oldukça yararlı olan turpun bir diğer yararı saçlar üzerindedir.
Turpun yararları tabi ki yukarıdaki maddelerle sınırlı değil. İştahı açtığı da bilinen turpu az kiloya sahip olan kadınlara öneriyoruz. Siniri ve stresi ortadan kaldırdığı tıbbi olarak kanıtlanan turpun bir diğer yararı sindirimi kolaylaştırmasıdır. Nezle ve grip gibi hastalıklarda burnun akmasını engelleyen turp, bir diğer yandan da böbrek taşlarının düşürülmesinde ve hazımsızlığın geçirilmesinde kullanılır. Verem hastalığının tedavisinde doğal ilaç olarak kullanılan turp, diyabet hastaları için de yine doğal ilaçlardan bir tanesidir.
0 Yorumları