Sağlık

Toplumun çok az bir kesiminin bildiği sırlardan bir tanesini burada ele alacağız. Güne sabah egzersizi ile başlamanın çok ciddi bir öneme sahip olduğunu ne yazık ki bizim toplumumuz henüz tam olarak fark etmemiştir. Ancak özellikle de Avrupa ve Amerika'daki toplumlarda gün içerisinde ve sabah vaktinde mutlaka güne spor ile başlanır....
Fast food ürünlerin artık ciddi anlamda hayatlarımızda yer almasıyla birlikte, zayıflamak isteyen kişi sayısında son derece büyük bir artış yaşamaya başlamıştır. Bu artışı meydana gelmesindeki nedenleri yalnızca fast food üzerine kurmak doğru olmaz. Aynı zamanda gündelik hayat içerisinde çok yoğun bir şekilde stres yaşamanız da sizlerin büyük kilolar almasına neden...
Gün içerisinde yapılması gereken sayısız iş olmasına rağmen yinede sabahları enerjili bir şekilde kalkma konusunda, oldukça zorluk çekeriz. Güne çok daha enerjili kalkmak istiyorsanız, yapacağınız çeşitli uygulamalar bulunur. Bu uygulamaları yerine getirdiğinizde gün içerisinde kendinizi çok daha zinde hissettiğinizi ve enerjili olduğunuzu farkederseniz. Öncelikli olarak eğer güne enerji olarak başlamak...
Modern dünya içerisinde yaşananlar eğer sizleri fazlasıyla bunaltıyorsa, kendinizi artık iyiden iyiye çok daha yorgun hissediyorsanız, tükenmişlik hastalığına yakalanmış olma ihtimaliniz oldukça yüksektir. Meryem Uzerli gibi tanınmış isimlerinden hastalıklarından bir tanesi olarak bilinen rahatsızlık; sizleri ilerleyen dönemlerde depresyon gibi çok daha ağır felaketlere götürebilir. Çoğu zaman depresyon ile karıştırılan tükenmişlik...
Eğer Sizler de diş sağlığınızı korumak ve çok daha beyaz dişlere sahip olmak istiyorsanız, dikkat etmeniz gereken bazı konular bulunmaktadır. Bunlara dikkat etmediğiniz sürece; hem diş mineleriniz zayıflayacak, hem de dişlerinizdeki beyazlık artık yerini korkunç bir sarılığa bırakacaktır. Öncelikli olarak diş beyazlamasını sağlayan etkinin diş minesi tarafından gerçekleştirildiğini bilmeniz gerekiyor....
Adeta mikrop yuvası olarak görülebilecek toplu yerler; genellikle çocuklar ile ilgili en  çok dikkat edilmesi gereken yerlerden bir tanesidir. Özellikle de okullar, bu konuda en önde gelen bakteri yuvalarından bir tanesi olarak görülebilir. Bulunduğunuz mekanın her bir noktasından gelen ve belki de hiç bilmediğiniz bakterileri taşıyan çocuklar, birbirlerine çeşitli oranlarda...
Gündelik hayat içerisinde yaptığımız en faydalı işlemlerden bir tanesi de genellikle diş fırçalama işlemi olmaktadır. Arkadaşlarımızla muhabbet ettiğimizde güldüğümüz zamanlar ve yemek yerken çok daha keyif alabilmemiz, bizi etkilemesi gibi nedenlerden dolayı dişlerimiz son derece önemlidir. Ancak çoğu kişinin dişlerini korumak için yaptığı en önemli faaliyetlerden olan diş fırçalama esnasında...
Kışın diğer yıllara göre bir miktar daha erken gelmesi nedeniyle birçok kişi çok erken zamanlarda kış hastalıklarına yakalanmaya başladı. Kış hastalıklarından korunmak ve aynı zamanda çok daha zinde bir forma kavuşmak istiyorsanız, bazı doğal yöntemleri uygulayabilirsiniz. Örneğin doğal yöntemlerle uygulayacağınız kış çayı sayesinde, hem doğal bir ürün tüketmiş olursunuz hem...
Gün içerisinde konuşmaktan, yemek yemeye yardım etmesine kadar birçok alanda dudaklarımızı kullanırız. Bu nedenle dudak sağlığı diğer birçok uzvun sağlığı kadar önemlidir. Dudak sağlığımızı korumak için kullanabileceğiniz doğal yöntemler bulunmaktadır. Korunmadığı sürede özellikle de, bulunduğunuz mevsim kış ise; dudağının büyük oranda çatlaması gibi sonuçlarla karşılaşabilirsiniz. Bunları önlemek için dudak sağlığınızı...
Kaç kilo olduğunuzun sizin karakterinizi ele veren bir unsur olduğunu biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalara göre genel olarak kilo ve insan karakterleri arasında bir bağlantı olduğu ortaya çıkartılmış. Hangi karakter yapısının nasıl bir kiloya sahip olduğunu merak ediyorsanız yazımıza göz atabilirsiniz. Kilonuzun Sizin Hakkında Söyledikleri! Kilolar ve karakterler arasındaki bağlantıya göre aşırı kilolu...
Yaza fit bir vücut ile girmek isteyenlerin dikkatine! Kişiye özel diyetler sayesinde hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeniz mümkün. Bunun için vücut yağ oranınızın ölçülmesi ve kalorinize uygun diyet programlarının tercih edilmesi gerekiyor.  Uzman bir diyetisyenden yardım alarak uygun vücut ölçülerine sahip olabilirsiniz. Ayrıca spor yapmak zayıflamak isteyenler için...
Bu soruna bağlı olarak uzmanlar biotin içeren bir sürü şampuan ürettiler. Sonrasında dengesiz beslenmede saç dökülmesinin sebepleri arasında yer alabilir. Bırakın beslenmeyi yetersiz uyku bile saç dökülmesine bir sebep olabilir. Nasıl? diye sorduğunuzu duyar gibiyim. Bakın yetersiz uyku vücudun stresine dinlenememesine neden olur. Stres başlı başına bir etkendir saç dökülmesi...
Saç Dökülmesini Engelleyici  5 Değerli  Tavsiye Nedir? 1)İyice demlenen alma parçaları ve kremsi Hindistan cevizi yağıyla yapılan Alma yağı; saç uzaması; kuru, kaşınan saç derisini iyileştirmekte en çok bilinen metottur. Limon suyu ile Alma yağı karıştırıldıktan sonra saç derisini ovarak tatbik edilir. Saça bir bone takılarak, bu karışımın saç diplerine tesir...
Saç Dökülmesi Nedir? Saç dökülme problemi bulunmayan bireyler; günde elli -ile yüz tel saç kaybederken sağlıklı olmayan bireyler ise bu sayının çok üstünde saç telini kaybederler. Saçların uzama dönemi için iki ile altı yıl gibi bir süreye ihtiyaç vardır. Tıp’da saç dökülmesi; saçın incelmesiyle başlayıp kel kalmayla sonuçlanabilen bir sorun olarak...
Extacy diye tabir edilen keyif verici ve uyarıcı haplar MDMA yani Metilen Dioxi Metamfetamin türevinden yapılan küçük tabletler halinde satılan haplardır. Ülkemizde satışı ve kullanımı kesinlikle yasaktır. Satışı yasak olmasından dolayı yasal olmayan yollardan üretilirler bu sebeple de hiçbir denetime tabii değildirler. Bu kullanıcı için büyük sıkıntı yaratmasına rağmen, bağımlılık...
Dukan diyeti, hızlı kilo vermeyi sağlayan, fakat bu kiloların verilme sebebinin vücutta ki su ve kas oranlarının azalmasından kaynaklanan bir diyet şeklidir. Fransız beslenme uzmanı olan Pierre Dukan tarafından hazırlanan bir diyet programıdır. Protein ağırlıklı olması en büyük özelliğidir. Uygulama sırasında kullanılan pek çok ürün, her insan için aynı oranda...
Dövmenin Zararları Dövmenin oldukça eski dönemlere dayanan bir tarihçesi bulunmaktadır. Bazı uygarlıklarda bir dini temsil ederken bazı uygarlıklarda ise kölelere verilen bir işaretti. Bazı dinlere göre ise kati suretle yasaktır. 21. yüz yılda dövmenin artık çok popüler olduğunu görmekteyiz. Çoğu genç insan bir sloganı bir mottoyu benimseyerek vücutlarına çeşitli işaretler, markalar...
Dopingin Zararları Doping, vücuda daha fazla oksijenin kullanılmasını sağlayarak kişinin normalden daha fazla güç elde etmeye yarar. Dopingin spor müsabakalarında kullanılması yasaktır. Özellikle atletizmde çok sık görülen doping kullanımına sınırlandırmalar getirilmiştir ve sporcular bu konuda sıkı denetlemelere girmektedirler. Tarih boyunca tüm sporcular tüm spor branşlarında rekorları geliştirmeyi hedeflemişlerdir. Uzun soluklu ve...
Dondurmanın Zararları Dondurma yaz aylarının vazgeçilmez bir yiyeceğidir. Özellikle küçük çocuklar tarafından çok sevilen dondurma sütten yapılan bir yiyecek olsa da insan sağlığı için tehlike arz eder. Çünkü dondurma üreticileri her zaman dondurmaları sağlıklı koşullar altında üretmeyebiliyor. Bu da dondurmanın sağlıklı bir yiyecek iken insan sağlığına oldukça fazla zarar veren bir...
Kayısı Yemenin Faydaları Yemek yedikden sonra kayısı yemeniz sindiriminizi hızlandırır ve hazımsızlık sorunlarınızı düzeltir. Fakat fazla yenildiği taktirde ishale yol açabilir. Ve bunun aksine kabızlık sorununa da çok iyi gelir. Çünkü en çok lifi bulunan besinler arasındadır. Besin lifi fazla olduğu için 2-3 kayısı yediğinizde tokluk hissi gelecektir ve bu öğün...
Domatesin Zararları Domates ülkemizde en sık kullanılan meyvelerin başında gelmektedir. Çoğu insan domatesi sebze olarak bilse de aslında domates bir meyvedir. Domatesin sağlık açısından bir çok şeye iyi geldiği bilinmektedir. İçeriğinde yüksek miktarda vitamin ve mineral barındırır. Bununla birlikte çoğu meyve sebze gibi güçlü bir antioksidandır. Vücuttaki toksinlerin atılımında büyük fayda...
Gerekli kontrollerinizi yaptıktan sonra bir rahatsızlığınız olsa da olmasa da kuaförünüze danışabilir, doğal ve yapay bakım kürleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Her ne kadar hepimiz saçlarımızın çabucak sağlığına kavuşmasını istesek de çoğumuz saçlarımıza kuaförlerin önerdiği kimyasal saç güçlendiricilerden sürmek istemiyoruz. İşte bunun için sizlere tamamen doğal, saç gürleştiren ve çoğaltan kürlerden...
Kayısı Yağının Kullanımı ve Faydaları Hem yaş hem kuru meyve olarak tüketilen kayısının yağıda mevcuttur. İçerdiği minerallar sayesinde oldukça şifalı bir meyvedir. İçinde bol miktarda A, B, ve C vitaminleri bulundurur. Ülkemizde en çok Malatya da yetiştirilen bu meyvenin yağı çekirdeğindeki yağların damıtılmasıyla elde edilir. Çekirdeği vitamin yönünden çok zengindir. Hassas...
Üşütmek ve özellikle ayakların üşütülmesi fizyolojik akıntılarında oluşmasını ve mevcut durumun daha da şiddetlenmesini sağlayabilir. Fizyolojik olmayan akıntılar bir hastalığın habercisi olabilir. Doktora başvurulmasının ardından yapılacak muayene ve tetkikler durumun ne olduğu hakkında fikir verecek ve doktorunuzda buna göre etkili bir tedavi uygulayacaktır. Akıntıya neden olacak faktörlerin gözden geçirilmesi ve...
Ergenlik döneminin başlaması ile birlikte kadınlarda vajinal akıntılarda baş gösterir. Evli veya bekâr fark etmeksizin yaşan bu durum kadınların sosyal açıdan zorlanmalarına ve rahatsızlık duymalarına neden olmaktadır. Akıntıların pek çoğu vajina bölgesinin kendi yapısından kaynaklanmakta renksiz ve kokusuz olmaktadır. Bu normal süreç iç çamaşırda yarattığı ıslaklık sebebiyle rahatsızlık vermektedir. Piyasada...
Diş Macunu İçerisinde Bulunan Maddeler Alkol Ve Flörür Antibaktireyel maddeler sayesinde, diş eti hastalıkları ve diş çürümesine engel olmak amaçlı alkol ve flörür kullanılır. Arındırıcı Maddeler Diş macunu köpürmesini, dişin temizlenmesini sağlayan maddelerdir. Aşındırıcı Maddeler Diş plaklarını, tartarları yumuşak bir şekilde yok etmek amaçlı içerisinde bulun maddelerin tümü aşındırıcılar arasına girmektedir. Nemlendiriciler Gliserol içerikli...
Çok Sinirli Oldum Hangi Doktora Görünmeliyim? Bazen günlük yaşamın şartları, bazen yaşadığımız olaylar bazen de genetik yatkınlığımız bizi daha sinirli biri yapabilir. Böyle bir durumda bir uzman desteğinden yararlanmamız gerekiyor. Öfke kontrolünü yapamayan bireyin mutlaka bir destek alması gerekiyor. Öfke Kontrolü İçin Hangi Uzmana Gidilmeli Sinirlenince kendine hakim olamayan ve kontrollü davranamayan kişiler...
Toplam 63 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...102030...Son »
Sayfa başına git