zayıflatan tarçın çayı, Diyetlerin yanında metoblizmayı daha hızlı hale getirip daha hızlı yağ yakmanızı sağlayacak olan çaylar önerilir diyet uzmanları tarafından. Bu önerilen çay genelde bitkisel yeşil çay olur. Ancak en az yeşil çay kadar etkili olan başka bir çay daha yer alıyor: tarçın çayı. Oldukça kolay bir şekilde hazırlanabilen tarçın çayının tadının da yeşil çaydan daha güzel olduğunu söylemeliyiz. İlk önce tarçın çayı için gerekli malzemeler listemize bakalım. 6 çubuk tarçın, bir buçuk yemek kaşığı kadar toz şeker ve iki bardak su da bu çayı yapmamız için yeterli olacak. Şimdi de zayıflatan tarçın çayı nasıl yapılır sorusunun cevabını verelim.
İlk önce derin bir tava alıyoruz ve bu tavaya tarçınları yerleştiriyoruz. Bundan sonra üzerine ilk önce şekeri dökün ve suyu da koyduktan sonra kaynamaya bırakın. Karışım kaynamaya başladıktan sonra altını kısık ve kısık ateşte 25 dakika daha kalsın. Çayı soğuttuktan sonra içebilir, cam bir kavanoz içerisinde buzdolabında sağlıklı bir şekilde saklayabilirsiniz.
0 Yorumları