Tırnak yeme alışkanlığı küçük yaşlardan itibaren başlayan, özel bir tedavi ya da psikolojik destek uygulanmadığında da kalıcı durumlara gelebilen bir alışkanlık. Bu vakte kadar yapılan araştırmalar her üç çocuktan birinde tırnak yeme alışkanlığının olduğunu gösterdi. Tırnak yeme alışkanlığının sebebi sadece psikolojiktir. Çocuklarda sıkıntı yüzünden başlayan bu hastalık zaman ilerledikçe sıkılmasa bile boş olduğu zamanlarda bunu tekrarlamasını sağlar. Ayrıca tırnak yemek kendine özgüveni olmadığını da gösterir insanın, tabi herkes için geçerli değil.
Peki tırnak yemek nasıl bırakılır, buna karşı hangi önlemler alınmalıdır? İlk önce çocuğunuz için konuşalım. Eğer çocuğunuzda böyle bir alışkanlık varsa ona bundan bahsetmeyin, yapma demeyin. Görmezlikten gelin, o dikkat çekmediğini görünce bırakacaktır zaten. Tırnaklarınızı derin kesmek de tırnak yemeyi bırakmak için iyi bir yöntem. Uzun sürede et seviyesinin üstüne çıkacağı için çok isteseniz bile tırnağınızı yiyemeyeceğiniz için bir süre sonra pes edeceksiniz. Soğuk havalarda dışarı çıktığınızda elinizde eldiven olması da tırnak yemeyi artık kesmek için yıldırıcı bir yöntem.
0 Yorumları