Hipertansiyon, yüksek tansiyon genelde yaşlı kesimde görülen bir hastalıktır. Yaş ilerledikçe çökmekte olan bünyelerde gözüken hipertansiyon ileri seviyelere ulaştığında ilaç yoluyla tedavi edilirken bunların yanında şifalı bitkileri de kullanabilirsiniz. Hipertansiyon için şifalı bitkilerin başında alıç geliyor. Alıç insandaki asabiliği alır ve yüksek tansiyonla birlikte gelen büyük çarpıntıları giderir. Ayrıca alıçın uykusuzluğu giderdiği ve kalp sağlığına iyi geldiği de bilimsel olarak kanıtlanmış, doktorlar tarafından da önerilen bir şeydir.
Çilek de hipertansiyon için şifalı bitkiler listesi içinde yer alıyor. Hem böbrek hastalıklarına iyi gelen bu hastalık bir yandan da bayanlar için de büyük önem taşıyor; çilek cildi güzelleştirir. Yüksek tansiyona sahip olan insanların en çok ihtiyaç duyduğu şey olan C vitamini içinde fazlasıyla barındıran çileği yılın her dönemi tüketmelisiniz. O yüzden kendi sezonunda alıp buzlukta saklamanızı öneriyoruz. Ancak bir konunun altını çizelim; çileği şekersiz yiyin. Son olarak da ıspanağı önereceğiz. Hem felci önleyen ıspanak hem de yüksek tansiyonun en büyük düşmanlarından biridir.
0 Yorumları