Kadınların hayatları boyunca en zor geçirdikleri dönemin başında menopoz geliyor. Kadınlar bu dönemde hem ruhsal hem de bedensel olarak en zayıf dönemlerinden birini geçirirler ve bu konuda ruhsal etkenlerin kişiyi daha fazla etkilediğini söyleyebiliriz. Menopozda adet kanamaları tamamen son bulur ve bu dönemden sonra hamile kalma şansınız neredeyse yüzde sıfıra kadar iner. Dünya genelinde menopoz yaşı ortalaması 50-51 civarındayken bu sayı ülkemizde 47 ile 49 arasında dolanmaktadır. Prematür menopozda kadın 40 yaşından önce menopoza girerken erken menopozda bu durum 45 yaşın öncesinde gerçekleşir ve normal olarak varsayılmaz.
Menopoz sırasında kişideki kalp rahatsızlıkları artıyor. Kemik erimesine de yol açan bu durum kalp krizi ve inme riskini de hat safhaya çıkarır. Menopozda dikkat edilmesi gerekenler arasında sadece ilaç kullanımı bulunmuyor. Kendinizi ruhsal olarak iyi bir hal içerisine sokmak için çok gayret göstermelisiniz. Bu dönemde yorulsanız bile kafanızın meşgul olduğu şeyler sizi menopoz sıkıntısından kurtaracaktır. Ancak az önce bahsettiğimiz kemik erimesi ve kalp hastalıkları için de gereken ilaçlar tüketilmeli.
0 Yorumları