kayısının faydaları, Sadece mevsiminde yenildiği takdirde tadını güzel bir şekilde alabildiğimiz kayısı, kayısı suyu olarak her dönem tüketilebilir. Ancak çok fazla şeker oranı barındırdığı için bunu önermiyoruz. Sağlığımız için fazla yararlı olan kayısı, en çok beynin düzgün çalışmasını sağlar. Biz de bu yazımızda sizler için kayısının faydaları adında uzun bir liste hazırladık.
Kayısının Yararları
– Beynin düzenli çalışmasını sağlar, esi azaltır.
– Karaciğerde tahrip olan kısımların tamiri için faydalıdır.
– Kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasında önemli rolü vardır.
– Dişlerin daha sağlam olması için önemli bir besindir.
– Kan yapımını artırarak, kansızlığı engeller.
– Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin oluşmasını önler.
– Ülserlerin iyileşmesinde de önemli rolü vardır.
– Böbreklerde taş oluşmasını azaltır.
– Üreme sistemi üstünde olumlu etkileri vardır, cinsel gücü artırır.
– Kansere karşı koruyucu bir etkisi vardır.
– Kalp kaslarını güçlendirir ve daha düzenli olarak çalışmasını sağlar.
– Bağırsakların düzenli çalışmasında etkilidir.
– Kayısının, potasyumca zengin sodyumca fakir ve A vitaminin öz Maddesi olan Protein bakımından zengin olması beslenmede çok önemli boyutlar kazandırır.
Kayısının faydaları
0 Yorumları