armudun faydaları, Yaz aylarının vazgeçilmez meyveleri arasında yer alan ve sulu tüketildiğinde serinletmenin yanı sıra tadıyla da kendine hayran bırakan armut, sadece tadıyla değil sağlımıza katmış olduğu yararlarla da doktorlar tarafından yenmemiz için öneriliyor. Biz de bu yazımızda sizler için armudun faydaları adında uzun bir liste hazırladık.
Armudun Yararları
Halk Sağlığı ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. M. Emin Dinççağ, armudun nezleyi geçirdiğini ve sinirleri rahatlattığını söyledi.
Nezle olanlara armut yemelerini tavsiye eden Dr. Dinççağ, armudun mideyi kuvvetlendirip hazmı kolaylaştırdığını ve çarpıntıyı önlediğini hatırlatarak, “Armudun içinde A, B1, B2, B3, B6 ve C vitaminleri bulunur. Bu meyve yemeklerden önce yenmelidir. Armut kandaki üre asidi ve üre tuzlarını dışarı attığından, böbreklerin düzenli çalışmasına yardımcı olur” dedi. Armudun nezleyi geçirdiğini, sinirleri yatıştırarak beyni çalıştırdığını ifade eden Dr. Dinççağ, “Kabızlığı önleyerek idrar söktürür. Böbreklerde kum ve taşlarının dökülmesine yardımcı olur. Tansiyonu düşürür ve kanı temizler. Hamilelerin kusmalarını önler. Mafsal kireçlenmesi, nikris ve romatizma tedavisinde faydalıdır. Su söktürücü ve doyurucu etkisinden dolayı rejimde ve diyetlerde acıkma hissini bastırır” diye konuştu.
0 Yorumları