Kemik ağırlığı hesaplama
kemik ağırlığı hesaplama, Daha önceki yazılarımızda da sizlere belirttiğimiz gibi kilo vermenizle kemiklerinizin ağırlığının bir alakası yoktur. Bu vakte kadar yapılmış olan araştırmalar insan kilosunun...
Diyet
Most Viewed
Diyet yaparken sigara içilir mi
diyet yaparken sigara içilir mi, Çoğu bayan arkadaş diyet yapmaya karar veriyor ama diyetle birlikte olması gereken zorunlulukları kabul etmiyor. Diyet yapılırken diyet öğününden kesinlikle...
Sıkı kalçalar için ne yapmalı
Sıkı Kalçalar İçin Ne Yapmalı, Her bayan güzel ve seksi bir kalçaya sahip olmak ister. Selüloitlerin üstünde yer alan ve sarkık kalçanın hiç de cezbedici...
Beyin Obezliği
Yemek yemeyi çok seven ve beslenme konusunda kontrolü sağlayamayan kişilerde kilo alımı kaçınılmaz olmaktadır. Fakat kilo alımı dış görünüşü bozmasının yanında önemli sağlık problemlerini beraberinde...
Kemik ağırlığı ne kadar olmalı
kemik ağırlığı ne kadar olmalı, İnternet artık hayatımızda o kadar derine girdi ki, her aklımıza gelen soruda ilk olarak buraya soruyoruz. Tabi bunun birçok yararını...
Zayıflamak İçin Pırasa Tüketimi
Kış mevsiminin yaklaşılmasıyla beraber kilosunu korumak veya kilo almak istemeyen kadınlar yararlı sebze veya meyvelerin özelliklerini araştırmaya başlıyorlar. Bu sebzeler arasında lifli yapısı sayesinde özellikle...
Aralıklı Oruç Nedir?
Kilo vermek için yapılan birçok farklı yöntemler vardır. Alınan kiloların sağlıklı bir şekilde verilmesi için gerçekleştirilen bu yöntemlere ise son zamanlarda moda olan aralıklı oruç...
Zayıflama Çayları
Zayıflama Çayları Kilo vermek için yapılan egzersizlerin zayıflamaya yardımcı çaylarla desteklenmesi çok önemlidir. Bu çaylar, metabolizmayı hızlandırarak kilo verme sürecini de oldukça hızlandırmaktadır. Zayıflama çaylarının...
Karatay Diyeti Menü Örneği
Karatay diyetinde sık sık yemek yemek doğru değildir. Az yemek doğru değil, 3 öğün tok olarak yenilir. İnsülin yağları depo eden hormondur ve az sık...
Dukan Diyeti Kural, Avantaj, Dezavantajları
Her gün 3 yemek kaşığı yulaf kepeği tüketmek. Asansör kullanmamak ve yerine merdivenleri tercih etmek. Haftanın bir günü protein ağırlıklı beslenmek gerekir. Dukan Diyetinin Faydaları...
