çavdarın faydaları, Unun genelde yapılmış olduğu hammadde olan çavdar, insan sağlığı için oldukça büyük yararlara sahiptir. Düzenli olarak tüketmemiz gereken çavdar ürünlerinin tek kötü yanı ise kilo almanıza neden olmasıdır; bu yüzden tüketim oranını iyi ayarlamak gerekiyor. Biz de bu yazımızda sizler için uzun bir çavdarın yararları adında bir liste hazırladık.
Çavdarın Yararları
Gözün görme kabiliyetini artırır.
Boğaz ağrısına iyi gelir.
Kan dolaşımı bozukluklarına iyi gelir.
Damar sertliği ve tansiyona iyi gelir.
Kanı sulandırır.
Safra taşlarının oluşumuna engel olur.
Bağırsak kanseri riskini azaltır.
Çiğnendikten sonra arpacık hastalığına sürülürse iyi gelir.
Yapısındaki liflerden dolayı zayıflamada etkilidir.
Çıban ve şişliklere haricen kullanılabilir.
Tırnak mantarlarına karşı iyi gelir.
Kabızlık için faydalıdır.
Kabızlığı gidermek için de kullanılır.
Menopoz ve menopoz sonrası devrelerde hanımların kolesterol kontrolü için çok faydalı.
0 Yorumları