bazal vücut ısısı ölçme yöntemi nasıl uygulanır, Hamile kalmak isteyen çiftlerin dikkat etmesi gereken tarihler vardı. Bazı tarihler içerisinde kadınların doğurganlık oranında artış yaşanır. Yumurtlama dönemi olarak tanımladığımız bu dönem, adetten sonraki 14. ve 16. günler arasıdır. Üç günlük süreç içerisinde kadının vücut ısısında artış yaşanır ve mukus daha koyu ve sert kokulu bir şekilde akmaya başlar. Eğer düzensiz bir adetiniz varsa adetten sonraki 14. ve 16. günü tahmin etmek de zor olacaktır. Burada ise vücut ısısını ölçerek yumurtlama dönemini öğrenme yardımcımız oluyor. Peki bazal vücut ısısı ölçme nasıl uygulanır?
Bazal vücut ısısını ölçmek için normal ateş ölçerler yeterli olmayacaktır, bunun yerine servikal sıvı ölçer kullanmanızı öneriyoruz. Bunu koltuk altı ya da ağızdan değil, direkt olarak apış arasından ölçmelisiniz; zira o bölge daha da sıcak olacaktır ve size en doğru sonucu verecektir. Bu ölçümü yapmadan önce 3 saat boyunca ilişkiye girmeyin, önceki gün içki içmeyin ve ateş hastalığında olmayın; bunlar da yanlış sonuçlar almanıza neden olacaklardır.
0 Yorumları