Nefes darlığı isminden de anlaşıldığı gibi solunumda güçlük çekilen hastalık için kullanılan bir terimdir. Bu gibi durumlarda hasta ana solunum borusunu tam işleviyle kullanamazken yardımcı solunum kaslarını çalıştırır ve bunun acı verdiği de doğrudur. Çok etkili nefes darlıklarında kişi boğulma olayıyla karşı karşıya kalabilir. Nefes darlığı kronik hastalığa sahip olan kişilerde sık sık kendini gösterir ve bunun için önlem alması gerekmektedir. Nefes darlığı yaşandığı sırada yatar durumda durmamanızı öneriyoruz. Solunum borunuzu ve akciğerlerinizi fazla zorlarsınız ki bu halde durmanız zaten pek zordur. Nefes darlıkları iki ana gruba ayrılır; zorlu nefes alma ve zorlu nefes verme.
Peki nefes darlığının nedenleri nelerdir? Nefes darlığı sizlere kronik olarak aile genlerinizden geçmiş olabilir ve bunun için düzenli olarak doktorun tavsiye ettiği ilacı kullanmanız gerekiyor. Bunun yanı sıra bulunduğunuz ortamda yer alan kirli hava da nefes darlığına neden olabilir. Gaz altında kalmak ya da kötü havaya maruz kalmak, yeterli oksijen bulunmayan bir bölgeye girmek ve çok hızlı yemek yemek de nefes darlığına sebebiyet veriyor. Yemek yerken aceleci değil gayet yavaş şekilde yemeliyiz. Bu sayede yemek borumuz da tıkanmaz ve yediğimizi de daha iyi sindiririz.
0 Yorumları