Günlük vücut ihtiyacını karşılayan meyveler özellikle C vitamini bakımından zengin olanlar kadınlarda saç dökülmesi için savaşta önemlidir. Süt ve süt ürünleri özellikle yoğurt saç dökülmesinde vücut direncini arttıran önemli besinlerdendir. Kadınlar saç dökülmesi için düzenli beslenmeli, kulaktan dolma bilgilere ve yeterliliğe sahip olmayan yemek listeleriyle diyete başlamamalıdırlar. Ayrıca bu sayılan besinlerde ki vitaminleri bizzat bu yiyecekleri tüketerek karşılamalıdırlar, haplar ve enerji asitleri kadınlarda saç dökülmesinin durdurulmasında o yiyeceği bizzat tüketmek kadar etkili değildir.
-Saça Yaptırılan İşlemler Saçı Olumsuz Etkiliyor
Kadınlarda saç dökülmesi şikayetleri genelde saça büyük bir işlem yaptırdıktan sonra daha da artıyor. Özellikle saça açıcı kullanarak saç renginin değiştirilmesi saç tellerinin yıpranması sonucunu doğuruyor. Zamanla yapısı değişen saç telleri de ölüyor ve dökülme yapıyorlar. Sadece saç boyatma değil saça kimyasal uygulanarak uygulanan perma, brezilya fönü, Afrika örgüsü gibi modeller saçın doğal yapısını ve sağlığını yitirmesine neden oluyor. Kadınlar, özellikle saçları daha kırılgan yapıda olan kadınlar bu işlemlerden uzak durmalıdırlar. Bunun yanı sıra saçların temizliği ve bakımı sırasında uygulanan ürünlerinde saç dökülmesinde oynadığı faaliyet büyüktür. Kadınlarda saç dökülmesi kadınların temiz içerikli olmayan ürünleri kullanıp ve sık ürün değiştirmesinden de çok etkilenir. Kadınlar bir saç temizliği ürünü alacakları zaman ürünün içeriğini iyi kontrol etmeli SLS, paraben gibi sağlığa zararlı ürünlerden uzak durmalıdırlar. Bu tarz ürünlerin etkileri uzun döneme yayılmaktadır. Ayrıca saç temizliği saç bakım ürünleri ile devam etmelidir. Saçlara canlılığını kazandıracak doğal içerikli ürünler özellikle yağlar ve evde bulunan malzemelerle hazırlanmış kürler bu aşamada en iyi bakım ürünü olacaktır.
0 Yorumları