Her yolu denemenize rağmen uzun süredir hamile kalamıyor, eşinizle birlikte istediğiniz sonuçları elde edemiyorsanız işin kurnazlığına kaçma vaktiniz gelmiş demektir. Bebek sahibi olmaya karar verdikten sonra bunu gelişi güzel yapmanızdan büyük ihtimal sonuç alacaksınızdır, ancak aramızda şanssızlar da var. Bu yüzden nasıl kolay hamile kalınır sorusunun cevabını sizlere vereceğiz. Hamile kalmak isteyen bir kadının düzenli yaşantısı ve düzenli beslenmesi olmalı. Fazla ya da çok az kiloya sahip olmamalı. En önemli şeylerden biri de sigara ve alkolden uzak durması gerektiğidir.
Hamile kalmadan önce tüm vücudunuz için bir test yaptırmalısınız, bunla birlikte kronik hastalıklarınız ortaya çıkacaktır ve hamile kalmadan önce ilk olarak bu hastalıklardan kurtulmanız gerekiyor; bu hem sizin hem de doğacak olan çocuğunuzun sağlığı için önem arz etmektedir. Bir de yumurtaların daha yoğun olduğu dönem vardır, bu dönemde daha kolay hamile kalırsınız. Yumurtlama günü adetten sonraki on dördüncü gün ve on altıncı gün arasıdır. Eğer düzensiz adet görüyorsanız bu günü hesaplamanız daha zor bir hal alacaktır. Ancak yumurtlama gününüzü vücut ısınızı ölçerek de kontrol edebilirsiniz. Hamile kalmayı kolaylaştırmak için haftada iki kere ilişkiye girilmesi öneriliyor, tabi ki üç kere daha yararlı olacaktır.
0 Yorumları