Diyet için uygun besinler
diyet için uygun besinler, Her kadın ideal kilosunda olmak ve fit gözükmek ister. Ancak her fit gözükmek isteyen kadının bu duruma gelebilmek için çaba sarf...
besin
Bağışıklık sistemini güçlendiren sebzeler
bağışıklık sistemini güçlendiren sebzeler, Bağışıklık sistemi olmasaydı belki de yaşamımız birkaç gün sürerdi. Hastalıklara ve virüslere karşı vücudumuzu savunmakta olan sistem bizlere direnç ve dayanıklılık...
Reflüyü artıran besinler
Reflüyü artıran besinler, Hem kadınların hem de erkeklerin en korkulu rüyalarından biri olan, sosyal ve günlük hayatı darmadağın etmeyi rahatlıka başaran reflü kesinlikle herkesin başına...
Cildi besleyen meyveler
cildi besleyen meyveler, Güzellik için yüz yıllar öncesinde sadece doğal besinler kullanılırken bundan 50 sene öncesiyle birlikte kimyasal şeyler girdi hayatımıza, ama bunun eskiye dönmesi...
A vitamini hangi besinlerde bulunur
Her vitamine duyduğumuz ihtiyaç gibi A vitamini de vücudumuz ve sağlığımız için fazlasıyla önemlidir. Vücudun görevlerini yerine getirmesi için sürekli ihtiyaç duyduğu A vitamini aslında...
Dişleri güçlendiren besinler
Dişlerimiz belki de vücudumuzun en önemli bölgelerinden birisi. Hiçbir bölgesel hastalığınız bulunmasa bile dişlerinizin çürük olması baş ağrılarının ortaya çıkmasına ve vücudun ayak kısmında bile...
Vücut dayanıklılığını artırma
Aslında vücut dayanıklılığını artıran besinler halk tarafından da çok iyi bir şekilde biliniyor. Ama hangi durumda hangi besinin tüketildiği de önemli. Vücut dayanıklılığını artırma deyince...
Soğuk havadan koruyan besinler
Geçtiğimiz gün sağlıklı beslenme ve soğuk havalarda tüketilmesi gereken besinler hakkında bir yazı paylaşan Medical Park Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Işıl Turgay, kadınların oldukça...
Hastalıklardan korunmak için neler yemeliyiz
Kış ayları da geldi ve hastalıkların sayıları, hastanelerdeki hastaların sayıları oldukça arttı. Bundaki en büyük neden kışın getirdiği bağışıklık sistemi gücünü düşüren olumsuz hava şartları....
Kemik erimesine ne iyi gelir
Kemik erimesi, yeterli besinin alınmaması nedeniyle kemikteki yoğunluğun azalması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hastalık kemiklerinizin daha çabuk aşınmasına, en ufak hamlede zararlanmasına ve...
