Bebeklerin yememesi gerekenler
bebeklerin yememesi gerekenler, Yeni doğan bebeklerin bir yaşlarına kadar yememesi gereken besinler vardır. Özellikle ilk dört aylık zaman dilimi içerisinde bebeğin sadece anne sütü ile...
besin
Cildi besleyen meyveler
cildi besleyen meyveler, Güzellik için yüz yıllar öncesinde sadece doğal besinler kullanılırken bundan 50 sene öncesiyle birlikte kimyasal şeyler girdi hayatımıza, ama bunun eskiye dönmesi...
Dişleri güçlendiren besinler
Dişlerimiz belki de vücudumuzun en önemli bölgelerinden birisi. Hiçbir bölgesel hastalığınız bulunmasa bile dişlerinizin çürük olması baş ağrılarının ortaya çıkmasına ve vücudun ayak kısmında bile...
Bağışıklık sistemini güçlendiren sebzeler
bağışıklık sistemini güçlendiren sebzeler, Bağışıklık sistemi olmasaydı belki de yaşamımız birkaç gün sürerdi. Hastalıklara ve virüslere karşı vücudumuzu savunmakta olan sistem bizlere direnç ve dayanıklılık...
Reflüyü artıran besinler
Reflüyü artıran besinler, Hem kadınların hem de erkeklerin en korkulu rüyalarından biri olan, sosyal ve günlük hayatı darmadağın etmeyi rahatlıka başaran reflü kesinlikle herkesin başına...
A vitamini hangi besinlerde bulunur
Her vitamine duyduğumuz ihtiyaç gibi A vitamini de vücudumuz ve sağlığımız için fazlasıyla önemlidir. Vücudun görevlerini yerine getirmesi için sürekli ihtiyaç duyduğu A vitamini aslında...
Enerji artıran besinler
enerji artıran besinler, Gün boyunca işimize de bağlı olarak büyük bir efor sarf edip enerji harcıyoruz. Enerjiyi harcamadan önce güzel bir şekilde toplamak gerekiyor, aksi...
Yaşlanmayı geciktiren gıdalar
yaşlanmayı geciktiren gıdalar, Yaşlanmanın kaçınılmaz bir gerçek olduğunu herkes gibi biz de biliyoruz. Ancak kaçınılmaz olan bu olayı elinizden geldiğince uzak bir tarihe atmak sizlerin...
Kemik erimesine ne iyi gelir
Kemik erimesi, yeterli besinin alınmaması nedeniyle kemikteki yoğunluğun azalması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu hastalık kemiklerinizin daha çabuk aşınmasına, en ufak hamlede zararlanmasına ve...
Hafızayı güçlendiren besinler
hafızayı güçlendiren besinler, İnsanın iyi bir hafızaya ve güçlü bir beyne sahip olabilmesi için beyin nöronları sayısının fazla olması gerekir. Bazı insanlarda bu değer doğuştan...
