Kısırlığı önleyen bitkiler nelerdir, yazımıza önce kısırlığın tanımı ile başlayalım, Evli çiftlerin arzu etmelerine rağmen çocuk sahipi olamamaları hali. Bu hal, evli çiftlerin yaklaşık % 15 kadarında vuku bulmaktadır. Genel olarak, evlilikte bir yavruya sahip olamamanın kusuru, hemen daima kadınların omuzlarına yüklenir ve böyle bir ailede daima kadın, doktora müracaat edip, çocuk sahipi olmamasının sebebini öğrenmek ister. Fakat böyle ailelerin birçoğunda çocuksuz kalmanın sebebi erkekteki bir kusurdur. Bir ailede mevcut kısırlığın sebebi, % 60-70 nispetinde kadına, % 30-40 nispetinde erkeğe aittir. Son zamanlardaki bazı araştırmalar iki tarafı aynı oranda suçlamaktadır.
Aşağıda kısırlığı önleyen bazı besinleri sizin için derledik,
Ispanak; içeriğinde bulundurduğu çinko sayesinde kısırlığa karşı birebir olan bir bitkidir. Kısırlık tehlikesiyle karşı karşıya olan bireyler ıspanağı bolca tüketmelidir.
Ginseng; Asya kökenli bir bitki olan ginseng, cinsel gücü arttırıcı bir etkiye sahiptir. Bu bitkinin tüketilmesi ile gerek sperm kalitesi artacak gerekse kadınlarda yumurta hücreleri daha sağlıklı bir şekilde meydana gelecektir.
Karnabahar; kısırlığa karşı B6 vitamininin iyi geldiği bilinen bir gerçektir. Karnabahar içeriğinde bol miktarda B6 bulundurduğu için bu tür bir durumla karşı karşıya kalanların bolca tüketmeleri önerilir.
Ayçiçeği; sperm sayısını arttırmada oldukça etkilidir.
Yulaf; yulafta yine ayçiçeği gibi sperm miktarında artışı sağlayan bir bitkidir.
Ahududu; ahududu bitkisi demlenip suyu kaynatılmak suretiyle içilecek olursa, hem kadınlarda hem de erkeklerde kısırlığa karşı etken bir madde olacaktır.
Zencefil; erkeklerde sperm sayısını arttıran, kadınlarda ise yumurta sayısının artmasını sağlayan bir bitkidir. Kısırlık tehdidine karşı tüketilmesi gereken bir bitki niteliğindedir.
Su teresi, bamya, muz, brokoli, yer lahanası, bezelye, soğan, bamya ve turp gibi bitkilerde de tıpkı karnabahar gibi B6 vitamini bulunmaktadır. Bu bitkilerde mümkün mertebe alınmalıdır. Ayrıca keçiboynuzu, ceviz, badem, mercimek, yer fıstığı, soya fasulyesi, bakla, susam ve su deresi gibi bitkiler arginin içerirler. Arginin yapı itibarıyla sperm sayısını ve kalitesini arttırıcı bir madde olup, erkeklerde kısırlık durumunda bolca tüketilmesi gereken bir maddedir. Bu nedenle bu besinlerin alınması doğru olacaktır.
0 Yorumları