Diyet yaparken doğru bilinen yanlışlar
diyet yaparken doğru bilinen yanlışlar, Diyet yapmaya başlayan bir kadın ilk olarak diyet listesini belirler ve ondan sonra da diyet sırasında yapması ve yapmaması gerektiği...
Diyet
-
-
Diyet yaparken çikolata yenir mi
diyet yaparken çikolata yenir mi, Diyet yaparken pek fazla tatlı tükettiğimizi söyleyemeyiz. Zaten diyet yapmamızın amacı da tatlı ve çikolata yiyerek aldığımız fazla yağları eritmek....
-
Kilo verdiren basit yöntemler
kilo verdiren basit yöntemler, Kilo vermek isteyen kadınlar kesinlikle ilk olarak diyete başvuruyorlar. Tek başına diyet bir işe yaramaz, diyetin yanında düzenli olarak spor yapmanız...
-
Karbonhidrat diyeti nasıl yapılır
karbonhidrat diyeti nasıl yapılır, Kilo vermek isteyen bayanlarımız ve diyetisyenler o kadar fazla diyet geliştirdiler ki biz bunları sizlere aktarma konusunda bile zorluk çekiyoruz. Neredeyse...
-
Kalorisi yüksek içecekler
Kalorisi yüksek içecekler, günlük aldığımız kalorinin ortalama yüzde 23’ü içeceklerden geliyor ve bu oldukça yüksek bir oran. Kısacası, yediğimiz kadar içtiğimiz de tartıda bizi mutlu...
-
Hulahopla zayıflama yöntemleri
hulahopla zayıflama yöntemleri, Düzenli olarak spor yapıp aynı zamanda diyetini de eksiksiz şekilde yerine getiren bayanların bunlardan bir sonuç alamadığı son zamanlarda çok görülmeye başlandı;...
-
Bel çevresi için diyetler
bel çevresi için diyetler, Bazı kadınlarda kilolar tüm vücuda yayılmaz, sadece bazı bölgelerde kendini gösterir. Çoğu zaman popo ve basenlerde ortaya çıkan fazla, istenmeyen kilolar...
-
Sağlıklı kilo almanın yöntemleri
sağlıklı kilo almanın yöntemleri, Diyet kategorisinde yer alan yazılarımız daha çok sağlıklı şekilde zayıflamak isteyen bayanları ilgilendiriyor ancak yalnız olmadığımız bilelim. Çok fazla kilodan rahatsız...
-
Kilo vermenin kolay yolları
kilo vermenin kolay yolları, Eğer düzenli olarak spor yapıyor ve bunun yanında diyetinizi de aksatmadan devam ettirmenize rağmen kilo veremiyorsanız ilk önce metabolizmanızı kontrol etmeniz...
-
Taş devri diyeti nedir
taş devri diyeti nedir, Diyet, ismiyle birlikte bile bizlere nasıl bir şey olabileceğini gösteriyor aslında. Taptaze ve el değmemiş meyve ve sebzelerin tüketilmesiyle yapılmakta olan...