günde kaç kere diş fırçalanmalı, Dişlerimizi düzenli olarak fırçalamalıyız. Güzel gülümsemek, gülümserken karşımızdakine gerçekten mutlu olduğumuzu hissettirmek ve kendimize özgüven duymamız için bu gayet önemli. Bunun yanı sıra diş ve ağız sağlının vücuttaki en önemli bölge olduğunu, diş sağlığının kötü olması halinde diğer bölgelerdeki hastalıkların da daha kolay doğup gelişebileceğini de unutmayın. Ancak diş fırçalamayı abartanlarımız var günde dört defa fırçalayarak. Oysa o kadar fırçalamaya gerek yok. Biz de bu yazımızda sizlere günde kaç kere diş fırçalanmalı sorusunun cevabını vereceğiz.
Her ana öğünden sonra dişlerinizi fırçalamanız yeterli olacaktır. Ancak kahvaltı yapmıyorsanız bile sabah kalktığınzda dişlerinizi fırçalamanız gerekiyor. Bunun yanı sıra öğle yemeği ve akşam yemeğinden sonra da dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Bunlarla birlikte görüyoruz ki dişlerimizi maksimum günde 3 kere fırçalarsak her şey yoluna oturuyor gibi. Bunların yanı sıra daha açıklayıcı ve inandırıcı olacağını düşündüğümüz bir doktor açıklamasını sunuyoruz size aşağıda video olarak. Siz de dişlerinizi düzenli olarak fırçalamayı kesinlikle es geçmeyin!
0 Yorumları