Hayatı algılamada ve onu yaşayabilme anılarını zihnime kaydetme ve güzellikleri görebilme noktasında gözlerimin yeri yadırganamaz. Bundan dolayı da göz sağlığımız bizim hayata adapte olmamızı ve birşeylerin farkında olarak onu görebilmemizi sağlamaktadır. Bundan dolayı da mutlaka göz sağlığımızı tehlikeye sokan durumların iyi derecede saptanması ve bunun önlemlerinin alınması gerekiyor. Çünkü göz sağlığımız önemlidir ve bizim her günümüzü en etkin şekilde sağlayan temel formatlara ve yapılanmalara sahiptir. Yapılması gereken ise sağlığımızı korumanın yollarından uzaklaşmamaktır.

Göz Sağlığımızı Neler Bozar?

Göz sağlığımızı korumak istiyorsak, doğru zamanda, temiz ve bakımları yapılmış şekilde kontak lensleri kullanmamız gerekir. Bunların gerekli kullanım ömürleri baz alınmalı ve mutlaka uyuma öncesinde gözlerimizden çıkarılmalıdır. Bununla beraber;

  • Gözlerimizi baskılı bir şekilde elimiz ile avuşturmak zararlıdır. Aynı zamanda kaşımak ve bunun üzerinde devamlı hale getirmekte sürekli ciddi sıkıntılar ortaya çıkarır,
  • Bir diğer husus ise sürekli olarak gözümüzü bir yere odaklamak ve dinlendirmemektir. Çok uzun süre televizyon izlemek, bilgisayar, cep telefonu ya da tablete bakmak ya da diğer yorucu eylemlerde göz sağlığımızı bozan durumlar arasında yerini alır,
  • En önemli detaylar arasında güneş gözlükleri bulunur. Güneş gözlüklerinin doğru cam yapısına sahip omaması ya da gözün etrafını güneşe karşı tam etkili korumaması sağlığın bozulması durumudur.

Tüm bunlar ve daha fazlası için mutlaka gözlerimize saygılıu olmalı ve elimiz piskende gözlerimize dokunmamalıyız.


editor

0 Yorumları

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

appnexus



Facebook Paylaş

Etiketler