ayrılık acısından kurtulmanın yolları, Eğer sevgilinizle aranızdaki ilişkiyi severek ama anlaşmalı bir şekilde bitirdiyseniz, sevgiliniz sizi terk ettiyse ya da ayrılmayı gururunuza yediremiyorsanız aşık acısı çekmeniz gayet doğaldır. Aşk acısı ne kadar uzun sürerse başınıza o kadar bela olabilir. 8 ay aşk acısı çekmiş ve sonrasında yardım almış biri olarak şimdi en detaylarıyla aşk acısından nasıl kolayca kurtulabileceğinizi anlatacağım.
Aşağıda sizler için oldukça uzun bir liste hazırladık. Ancak her şeyin öncesinde hayatınızın kendi hayatınız olduğunu unutmayın. Hayata acı çekmek ve somurtmak için değil, eğlenmek ve mutlu olmak için geldiniz ve eski sevgilinizin, artık bir bağınız olmayan sevgilinizin hayatı size zehir etmesine izin vermemelisiniz. İşte ayrılık acısından kurtulmanın yolları.
Onun hakkında konuşmayın
İlişkinizin bitmesinin ardından çevrenizdeki herkesle durum değerlendirmesi yapma isteğinize gem vurmalısınız. Çünkü onun hakkında yapacağınız herhangi iyi ya da kötü bir yorum; sadece size zarar verir. Onun için kötü konuştuktan sonra, etrafınızdakiler sadece sizin ‘eski psikopat sevgili’ olduğunuzu düşünür.
Numarasını silin
Onu bir daha kesinlikle aramamak konusunda ne kadar kendi kendinize yemin etseniz de, alkolün ucunu biraz kaçırdığınız takdirde elinizin telefona gidip onu arama riskiniz her zaman var. Bunu ortadan kaldırmak için telefon numarasını silmek en sağlıklı yöntem olacaktır.
Güzel anları düşünmeyin
Tek başınıza kaldığınızda kafanıza üşüşen düşünceler genelde mutlu olduğunuz anlardır. Bu duruma son verin. Mutluluk dolu günleri düşünmek yerine; sizi üzdüğü, kızdırdığı ve sinirlerinizi zıplattığı anları aklınıza getirin.
Arkadaşlarınızla görüşün
Ayrılık acısının en iyi ilacı arkadaşlarınızla görüşmek. Ancak ilişkinizde yaptığınız hatalar üzerine konuşup yorum yapacağınız arkadaşlarınızla görüşmeyin. Dışarı çıkın ve kurtlarınızı dökün. Mümkünse bekar arkadaşlarınızla bir araya gelin.
0 Yorumları