zayıflatan zencefil çayı tarifi, Eğer diyet yapıyorsanız ve bunun yanında diyetinizi desteklemesini istediğini şeyleri de tüketmek isteiğiniz varsa bu kesinlikle zencefil çayı olmalıdır. Yeşil çay gibi zencefil çayı da zayıflatıcı ve metabolizmayı hızlandıran bir etki gösterir; böylece diyetten çok daha hızlı bir sonuç almış olursunuz. Bu yazımızda sizleri zayıflatan zencefil çayı tarifi ile buluşturacağız. İlk önce zayıflatan zencefil çayı tarifi için gerekli malzemeler listemize göz atalım. Bunun için sadece 20 gramlık bir zencefil yeterli olacaktır. Şimdi de zayıflatan zencefil çayı nasıl yapılır sorusuna bir cevap verelim.
Çayı iki farklı şekilde yapabilirsiniz. İsterseniz ilk başta suyu kettleda kaynatırsınız ve ardından üzerine zencefilleri dökersiniz, isterseniz de bir tencerenin içinde zencefille birlikte suyu kaynatabilirsiniz. İki yolun sonunda da çayın 10 dakika kadar bekletilmesi gerekiyor. Çayı 10 dakikadan fazla bekletmenizi önermiyoruz, zira bu takdirde çayın tadı acı bir hal alabilir. Eğer tatlandırmak isterseniz içine bir tane ince kesilmiş limon ya da bir çay kaşığı kadar bal katabilirsiniz.
0 Yorumları