Kova Burcu Diyeti
Kova burcunun yemek alışkanlıklarına baktığımızda ev yemeklerinden çok dışarıda yenilen yemeklerin onlara daha cazip geldiği bilinmektedir. Fakat olması gereken onları rahatlatacak, kan dolaşımlarını kolaylaştıracak yiyecekleri tercih etmesidir. Kova burcu nasıl diyet yapmalı denildiği an bağışıklık sistemlerini göz önünde bulundurmaları gerekmektedir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirmesi Gereken Kova Burcu
Koç burcunun özelliklerine bakıldığında, lenf bezlerini temsil ettiği bilinir. Bu sebeple de artı olarak bağışıklık sistemlerine daha çok dikkat etmeleri gerekmektedir. Bu sebeple mercimek, ceviz bunların yanında lahana gibi besinlerin tüketilmesi önerilir. Kova burcu nasıl diyet yapmalı diye sorulduğunda lezzetli ve sık tercih edilen besinlerin tüketilmesi gerektiği görülür.
Öğünlerine Göre Kova Burcu Diyeti Nasıl Olmalı?
Gün içerisinde dengenizi sağlayarak meyve salataları ya da kepekli ekmek ve peynir ile sandviçler tercih edebilirsiniz. Öğle yemeği olarak ise haşlama lahana, ızgara ya da dileğinize göre salata tercih edebilirsiniz. Kova burcu nasıl diyet yapmalı derken akşam yemeklerinde yağsız yemeklerin ve salataların yenilmesi önerilir. Önemli olan gün içerisinde besinlerin dengeli tutulmasıdır.
0 Yorumları