Tatlı isteğini azaltan meyveler
Kadınların diyetteki en büyük düşmanı tatlılardır. Genel olarak zar zor sürdürülen ve az yemek yenilerek idare edilen diyetler sırasında kadın dayanamaz ve tatlı yemeye başlar...
Sağlık
-
-
Karı-koca sigarayı bırakabilirsiniz
Sigarayı bırakmak şu anda neredeyse her sigara tiryakisinin istediği ama genelde başaramadığı bir işlem. Ancak eğer evliyseniz ya da bir hayat arkadaşınız varsa bunu daha...
-
İştah azaltma yöntemleri
Doktor Ender Saraç, hanımlarda iştah azaltma yöntemlerini geçtiğimiz gün kendi sunduğu programında açıkladı. Kadınlar diyetten istedikleri yöntemleri alamayınca birçok farklı yöntem deniyor, bazen ameliyatlara kadar...
-
Kadınlar için şifalı bitkiler
Öncelikle belirtmeliyiz ki tüm bitkiler kadınlara yararlıdır. Şifalı bitkiler hem hastalıklara iyi gelebilir hem de vücudu güzelleştirebilir. Ancak hem iki cins için hem de sadece...
-
Sağlıklı içecek rehberi
Gün içinde tükettiğimiz içecekler hem hayati değer taşır, hem olumlu yönde hem de olumsuz yönde etki yapabilir. Su, sağlıklı içeceklerin ilk başında geliyor. Günde en...
-
Baş ağrısından kurtulmanın yolları
Sosyal ve günlük hayatı büyük derecede olumuz etkileyen baş ağrıları hastalığa yakalanan 5 kişiden dördünde migrenden dolayı kaynaklanıyor. Baş ağrısı ufak da olsa bazı kesimlerde...
-
Sağlıklı yemek pişirme
Sağlıklı yemek pişirmenin ilk ve altın kuralı mutfağı temiz ve düzenli tutmaktır, zaten böyle olmadığı sürece pişirme sırasında da sorunlar yaşanacaktır. Şimdi size sağlıklı yemek...
-
Siyah havuç ile ateş düşürmek
Ülkemizde sadece Zonguldak’ın Ereğli ilçesinde üretimi gerçekleşen siyah havucun ateşi düşürmede çok yararlı olduğu açıklandı. Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre siyah havuç içerisinde bulundurduğu antosiyanin...
-
Hollywood yıldızlarının güzellik sırları
Diyetlerden istediği sonuçları alamayan bayanların bir durağı da Hollywood yıldızlarının fitte kalma çabaları. Şimdi sizlere Hollywood starlarının güzellik sırlarını açıklayacağız ve listemizde birçok isim var....
-
Meme kanserinde hakkında bilgiler
Meme kanseri hakkında halk arasında birçok söz dolaşır ama bunları çoğu yanlış bilgilerdir. Akademisyen ve profesör doktorlar tarafından ortak yürütülen çalışmalar sonucunda halk arasında doğru...