Çok fazla kilo alma problemi ile karşı karşıyaysanız ve buna rağmen çok çay içme isteğinin içinizde olduğunu düşünüyorsanız işinizi kolaylaştırabilirsiniz. İsterseniz çay içerek kilo almaktan kurtulabilirsiniz. İştah kesen bitkisel çaylar sayesinde yemek yeme isteğinizi ortadan kaldırabilir, kendinizi fit bir durumda tutabilirsiniz. Bitkisel çayların yanı sıra bazı bitkiler de yine iştah kesme konusunda etkilidir, ancak bu yazımızda bitkisel çaylar adına önerilerde bulunacağız. Suna Dumankaya tarafından hazırlanmış olan bir bitkisel çayın iştahı kestiği bu vakte kadar yapılan denemelerde defalarca kez kanıtlandı ve herkeste olumlu sonuç verdi.
İlk önce çayımız için gerekli olan malzemelere bakalım, evde kendimiz hazırlamamız gerekiyor. İştah kapatan bitkisel çay yapmak için bir bardak maden suyu, bir tatlı kaşığı kadar elma sirkesi ve bir kaşık da bal yeterli olacaktır. Bunların hepsini bir bardak içinde karıştırın ve her gün 3 kez için. Her yemek öğününden önce içmeniz en yararlısı olacaktır. İstediğiniz sürece bu çayı tüketebilirsiniz; yani bir hafta ya da iki hafta kullanmalısınız diye bir şart bulunmuyor. Ancak dediğimiz gibi günde üç kereden fazla tüketmeyin, yan etkilerini görebilirsiniz. Ve günde üç kereden az tüketmek de başarısızlığa çıkarabilir sonucu.
0 Comments