Hamilelik döneminde kadınların en çok şikayet ettiğin rahatsızlıkların başında nefes darlığı geliyor. Diyafram kasının yukarı çıkması sonucu göğüs boşluğunun sıkışarak anne adayının nefes almasını zorlaştıran bu durum ikiz bebek bekleyenlerde daha fazla görülüyor.
Bu durumla başa çıkmak için doktorunuzla mutlaka iletişim halinde olmanız gerekiyor. Nefes darlığına sebep olacak rahatsızlığını varsa, hamilelik sürecinde doktorunuza başvurarak öneriler almanızı tavsiye ederiz. Normalde kullandığınız ilaçları da yine doktor kontrolünde bırakmalı veya devam etmelisiniz.
Nefes darlığıyla beraber şiddetli göğüs ağrısı, ateş, çarpıntı, ellerde morarma gibi şikayetleriniz de ortaya çıkarsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.
Unutmayın ki; bebek gebeliğin son aylarında doğum kanalına iner ve dolayısıyla sıkışma azalır. Ayrıca gebelik sürecinde egzersizleri de ihmal etmemeniz gerekiyor.
0 Yorumları