Havalar ısındı. Bahar yüzünü gösteriyor. Her yer cıvıl cıvıl. Yaz tatili planları yapılmaya başlandı. Ama bir dakika! Sizin için günler çok yorgun geçiyor. Yataktan kalkmak tam bir zulüm. Çalışmak istemiyorsunuz. Markete gitmeye haliniz yok. Temizlik? O da ne?
Bunlar normal. Zira mevsim değişikliği yaşıyoruz ve bahar yorgunluğu diye adlandırılan olay ortaya çıkıyor. Aşağıdaki besin maddelerini tüketerek siz de baharı enerjik bir biçimde karşılayabilirsiniz.
* Yeşil sebzelerin hepsi
* Bitki çayları
* Humus
* Bitter çikolata
* Çilek
0 Comments