Kırmızı meyvelerin yararları
1980 yılından beri yapılan çalışmalara ve araştırmalara baktığımızda tüm dünya toplumunda yaşlanmanın hızlandığı görülmüştür. Tabi ki hızlanan yaşlanma ile alzheimer ve unutkanlık gibi hastalıklar da...
-
-
Panik atak belirtileri
Panik atak insanın hiç beklemediği bir anda yaşanabilir. Bir anda dizleriniz boşalır ve başınız döner. Hatta panik atak sendromu yaşayan kişilerin ölüm ve baygınlık korkusu...
-
Dudakları dolgun göstermek
Kadınlar yüz hatlarında değişmesini istedikleri çok fazla şey bulundururlar ama dudak kesinlikle bunların en üstünde geliyordur. Dolgun dudaklı bir kadın her zaman daha çekicidir, buna...
-
Çocuklarda astım bronşit
Astım, tedavisi en uzun süren hastalıklardan biridir. Bu uzun süre çocuklarda çok daha geniş bir alana yayılır. Çocuklara durumun ciddiyetinin tam olarak aktarılmaması lazım ve...
-
Pişiği önlemenin yolları
Pişik, bebekliğin en sancılı kısımlarından biridir. Hem aile hem de bebek için büyük sorun yaratan pişik havasızlık ve ıslaklık sonucu ortaya çıkar. Yıpranmış vücut sürtününce...
-
Gripte yapılması gerekenler
İki gün sonra kış aylarına resmen giriş yapmış olacağız, ama bilindiği gibi kış havası yaklaşık bir aydır etkisini gösteriyor. Şu an salgın durumuna gelen gripte...
-
Okullarda serbest kıyafet
Okullarda üniforma zorunluluğu kaldırıldı. Artık belli kural çerçevesi içerisinde çocuklarınızı okullarına sivil kıyafet ile yollayabileceksiniz. Dün başlanan uygulamadaki kurallar çocukların istediklerini giymelerine pek de karşı...
-
Hamilelikte sigaranın bebeğe zararları
Hamilelikte içilen sigara sizden çok doğacak olan çocuğunuzun sağlığını etkilemektedir, tabi bu etki olumsuz yönde. Eğer hamile olduğunuz kesinleşti ise sigarayı bırakmanız artık şarttır. Eğer...
-
Kadınların saçı ne zaman dökülür
Türkiye’de gerçekleştirilen bir araştırmada kadınların saçının ne zaman ve nasıl döküldükleri ortaya çıkarıldı. Toplam 5 gün süren araştırmaya sadece Türkiye’den katılım sağlandı ve katılanların sayısı...
-
Egzama tedavisi nedir
Egzama nedir sorusuna verilebilecek en net cevap kesinlikle vücutta neden ve nasıl oluştuğu belirsiz olan iltihaplar olacaktır. Bizim farkında olmadan gelişen bu hastalıktan korunmanın birçok...
-
Elma sirkesinin faydaları
Elma sirkesi kültürümüzde büyük bir yer edinir. Genelde tüm hastalıklara doğru geldiği söylentisi yalan, hurafe olsa da bilim adamlarınca da kanıtlanan, iyi geldiği hastalıklar da...
-
Göz altı torbası nasıl gider
Göz altı torbalarının oluşmasında birçok şey başlıca nedenleri oluşturur. Uykusuz kalmanız, çok sıkı çalışmanız, kendinize yeterli zamanı ayıramamanız göz altı torbalarının oluşmasındaki ilk sebeplerdir. Ama...
-
Zayıflamak için yapılması gerekenler
Sağlıklı zayıflamak istiyorsanız bir şeylerden fedakarlık etmeniz gerekmektedir. Diyet yapmak çoğu kadına zor gelen bir işlemdir; diyetin yanında spor yapmak sizleri çok daha zorlayacaktır ama...
-
Çocuklarda öksürük
Öksürük bilinenin aksine bir hastalık değil, gelecek olan bir hastalığın ilk belirtilerinden biridir. Boğazda bulunan yabancı maddeyi atma isteğine karşı gerçekleşen öksürük, eğer çok ileriye...
-
Çocuklarda uykunun önemi
Çocukların uyku dönemleri belki de uyanık olduğu dönemlerden çok daha önemlidir. Özellikle sıfır üç yaş arasındaki çocukların uyku düzeninin çok yerinde olması gerekir. Geceleri deliksiz...
-
Kireçlenme ilaç tedavisi
Kireçlenmeyi ortaya çıkaran birçok neden vardır; bu nedenlerin başında gelen ise tabi ki yaşlılıktır. Kireçlenmeye neden olan bir diğer faktörler ise aşırı kilo ve hareketsizlik...
-
Uyku apnesi nedir
Uyku apnesi nedir sorusu bu aylarda ortaya çıkan en büyük tartışmalardan biridir. Kış aylarının da girmesiyle ortaya çıkan havasızlık uyku apnesi sorununu daha çok artırır....
-
Makyaj akmaması için
Ne kadar kaliteli makyaj malzemesi kullanırsanız kullanın, ne kadar para öderseniz ödeyin hareketli ve sert geçen bir gecenin ardından makyajınızın akmaması imkansız gibi bir şeydir....
-
Kirpik maskesi
Uzun kirpikler, bir kadının cildinin güzelliğinden sonra isteyeceği ilk şeydir. Uzun kirpikler bir kadını her zaman için daha seksi gösterir ve karşısındaki erkeği daha rahat...
-
Çalışan kadın diyeti
İş kadınları genelde yüksek tempoda çalıştıkları için iş süresince kilo kaybı yaşarlar ama bu durum herkes için geçerli değildir. Masa başı görevlerinde yer alan kadınların...
-
Hamilelikte spor
Hamilelikte sporun faydaları saymakla bitmez. Ne kadar bu dönemde spor kadınları zorlasa da, zorlayan değil de daha basit hareketler sizin ve çocuğunuzun sağlığı için önemli...
-
Diş sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz
Diş sağlığı sadece bayanlar için değil erkekler için de oldukça önemlidir. Sağlıklı ve güzel bir şekilde gülmeyi her aklı başında birey ister. Bunun için dişler...
-
Kadınlarda iş hayatı
İş hayatı, ortalama bir insanın hayatının üçte birini alıkoyuyor, yani hayatımızın üçte birlik bölümünü ofiste, iş yerinde geçiriyoruz. Bu durum ne mutluluk ve ne de...
-
Patates maskesi nasıl yapılır
Kış aylarının en büyük habercisidir kuruyan eller. Şöyle bir şey vardır ki kış aylarında ellerin kurumaması imkansızdır. Eller soğuk havada zaten ister istemez kururken bir...
-
Metabolik sendrom nedir
Metabolik sendrom, genelde obezitenin takip ettiği bir süreçle birlikte ortaya çıkar. Obezitenin de bu aralar hızla yayıldığı bir ülkede yaşadığımızı düşünürsek metabolik sendrom yaşayan bireylerin...
-
Sigaradaki ölüm riski
İngiltere’de yapılan bir araştırmada sigaranın kadınlar üzerindeki riskleri ve ölüm oranları araştırıldı. Yapılan araştırmaların sonucuna göre kırk yaşından önce sigarayı bırakan bir kadın erken ölümden...
-
Spor yapmanın önemi
Spor yapmanın önemi saymakla bitmez. Spor, vücudumuzun dış görünüşünü etkilediğini, güzelleştirdiği ve sıkılaştırdığı kadar iç bölgede de önemli işlere imza atar. Zaten dıştaki güzelliğin gelmesi...