İki gün sonra kış aylarına resmen giriş yapmış olacağız, ama bilindiği gibi kış havası yaklaşık bir aydır etkisini gösteriyor. Şu an salgın durumuna gelen gripte yapılması gerekenler oldukça basittir ama eğer işiniz varsa ve günlük düzenli bir şeyler yapmak zorundaysanız gribe katlanmanız gerekecek gibi gözüküyor.
Gripte yapılması gerekenlerin başında hiç olmadığı kadar sıvı tüketmek geliyor. Susamasanız bile su içmeniz yararınıza olacaktır. Ayrıca bol bol dinlenmelisiniz. Bir gün yataktan çıkmasanız bile bu sizin zararınıza değil yararınıza olacaktır. Eğer grip esnasında ateşiniz çıkarsa novalgin en iyi çözüm yolu olabilir. Tabi grip sırasında yapılması gereken bir diğer şey de bol bol meyve tüketmektir.
0 Yorumları