Kurban Bayram’ı iki gün sonra kapımızı çalacak ve et yemekleri de sofralardaki yerini alacak. İştahı hepten kabartan et yemekleri özellikle diyette olan bayanlar için oldukça irade kırıcı bir etken yaratacak. Ama önemli olan da bu değil mi zaten; diyet boyunca nefse karşı gelmek.
Kurban Bayram’ında kurban edilen hayvanın etinin yağlı kısımları kesinlikle tüketilmemelidir çünkü yağ hale tazeliğini korumaktadır. Bu da daha güçlü basenler anlamına gelir. Diğer yandan sadece bir öğünde etli yemek yenmelidir. Bunun akşam yemeği olması sindirim açısından daha iyi olacaktır. Ayrıca bir konuda ziyaret sırasında ikram edilen tatlılardır. Bunu da günde en fazla iki dilim olmak üzere sınırlandırmalıyız.
0 Comments