Sık görülen bir hastalık olan, özellikle erkeklere oranla daha fazla hareket halinde olduğu için kadınlarda daha fazla görülen kireçlenme alınan önlemlerle engellenebilir bir hastalık, ancak başladıktan sonra dönülmez bir noktaya da gelebiliyor. Kireçlenme başladıktan sonra kemik yapısı bozulabilir, kırılabilir hatta o eklem tamamen kaybedilebilir, o yüzden hafife alınmaması gerek bir hastalıktır. Kadınların bu hastalığa daha fazla dikkat etmesi gerekiyor çünkü doğacak çocukta da genetik olarak sorunlar ortaya çıkabilir.
Kireçlenmeyi önleyen yiyecekler ve bitkilerle birlikte kendi çapınızda önlemler alabilirsiniz. Ancak kireçlenme süreci başladıktan sonra doktor kontrolü altına girmeniz gerekiyor. Kireçlenmeyi önleyen bitkiler arasında en çok işinize yarayacak şeyler çay, ökseotu ve ıhlamur olacak. Çayı zaten her gün içtiğimiz varsayıyoruz ama ıhlamuru da haftada en az 2 bardak şeklinde olmak üzere tüketmelisiniz. Ayrıca günde 15 – 20 tane kiraz yiyen bir kişideki kireçlenme riski yüzde 15 oranında azalıyor. Kireçlenme hafife alındığında gelişerek romatizmaya kadar giden bir hastalıktır, o yüzden genç yaştan itibaren önlemlerinizi almanızı öneriyoruz.
0 Comments