Aslında kendi sağlımızıdan çok çocuğumuzun sağlığını düşünürüz. Nasıl kendimiz her ay için ayrı bir takvim, düzen oluşturuyorsak çocuklar için de aynı şeyler uygulanmalı. Hatta çocukların düzeni için daha fazla dikkatli olmalıyız. Yazımzızda çocukların yaz aylarında nasıl beslenmesi gerektiğini anlatacağız.

Yaz aylarında gelen kavurucu sıcaklar çocuk zihniyeti ve bünyesi için zararlı bir duruma gelebilir. Yaz aylarında dışarıya çıkıp arkadaşlarıyla oyun oynamak isteyen çocukların kilo kaybedeceğini düşünseniz de yanılıyorsunuz aslında. Yapılan bir araştırmada çocukların yaz aylarında daha fazla kilo aldığı kanıtlandı. Ama yeterli düzeyde beslenmez ise tabi ki kilo kaybı yaşanabilir. Bunun için en dikkat edeceğimiz durum günlük yeterli düzeyde besin depolamalarını sağlamak olacak.


admin

0 Yorumları

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

appnexus



Facebook Paylaş

Etiketler