Yüksek topuklu ayakkabılar görünüm yönünden bir kadını çok daha güzel gösterirken kısa boylu kadınlar tarafından da fazlasıyla tercih ediliyor. Topuk boyutuna göre değişik tarzlarda tasarlanmakta ve satılmakta olan topuklu ayakkabıların yararları güzelliğe karşı azımsanmayacak kadar az, peki ama sağlığa zararları neler? Bunu daha önce de duymuşsunuzdur ki topuklu ayakkabının gerçekten sağlığa zararları vardır. Topuklu ayakkabıların zararları listesinin başında ayağın iskelet şeklini bozması yer alıyor. Vücuttaki tüm yükün normalde topuklarda toplanması gerekirken ayak parmaklarına inmesi dengenizi de bozarken hem ayak parmakları bu durumdan zarar görür hem de ayak bileğinizde ağrılar meydana gelir.
Topuklu ayakkabının sağlığa verdiği zarar topuğun boyutuna göre değişmektedir, topuk ne kadar yüksek olursa verdiği zarar da o kadar fazla olur. Uzmanlardan bu vakte kadar gelen açıklamalara bakarsak bayanlara 5 santimetreden daha uzun topuklu ayakkabıları giymelerini önermiyoruz. Bu ayakkabılar ayakta olan basıncı 7 kat daha artırırken ayak hastalıklarına davetiye çıkarır. Yüksek topuklu ayakkabıların zararları sadece ayağa değil bel bölgesine de yansır. Ayaktaki ağrıların yanı sıra belde de ağrılar ortaya çıkarken bunların kronik bir hastalığa dönüşmesi tehlike yaratabilir. Bu nedenden dolayı uzun saatler boyunca topuklu ayakkabı giymenizi önermiyoruz.
0 Comments