soğanın faydaları, Genelde yemeklerde tatlandırıcı olarak kullandığımız, geleneklerimizden geldiği için bazen sofralarda sade olarak da tükettiğimiz soğan hakkında açıklamalarda bulunacağız bu yazımızda. Soğanın faydaları genelde kimse tarafından bilinmez. Ağızda bir koku bıraktığı için fazla yenmese de kesinlikle yemenizi öneriyoruz ve hiç zaman kaybetmeden nedenlerini sıralayalım. Hem soğan hem soğan suyu grip, nezle ve bronşit hastalıklarında iyi bir doğal ilaçtır. Ayrıca soğanın kolesterolü dengelediği de bu vakte kadar defalarca kanıtlanmıştır.
Soğanın yararları yukarıda sıralamış olduğumuz maddelerle sınırlı değil tabi ki. Soğan tüketmek kanser riskini önemli derecede azaltırken idrar söktürücü özelliğe de sahiptir. Tansiyon ve böbrek hastalarının sık sık soğan tüketmesi doktorlar tarafından da öneriliyor. Kalbi güçlendirerek kalp hastalıklarının önüne geçen soğanın bir diğer yararı da arı sokmalarında iyileştirici bir etkisi bulunmasıdır. Şeker hastalarına da iyi geldiği tıbbi olarak tespit edilen soğan, özel kürleriyle birlikte zayıflamak için bile kullanılabilir. Son olarak bu uzun listemize soğanın iştah açıcı ve sindirimi kolaylaştırıcı etkisi bulunduğunu da ekleyelim.
0 Yorumları