Akdeniz diyeti tarifi
akdeniz diyeti tarifi, Son zamanların en çok denenmekte olan diyetlerinden bir tanesi de akdeniz diyeti. Bayan arkadaşlarınız arasında bunu kullanmış olan varsa sorun, mutlaka birkaç...
Diyet
-
-
Aşırı yemek yeme isteği nedenleri
Aşırı yemek yeme isteği nedenleri, Dünyanın her tarafında kilo almaya yönelik olan hastalıklar o kadar arttı ki bunların arasına aşırı yemek yeme isteği de girdi....
-
Şişmanlığın getirdiği hastalıklar
Şişmanlığın getirdiği hastalıklar, Amerika’da çıkmış olan obezite hastalığı tüm dünyayı artık etkisi altına almış durumda. Amerika’dan sonra en çok Çin’de ve Japonya’da görülen, kısacası doğal...
-
Kilo aldırmayan tatlılar nelerdir
Kilo aldırmayan tatlılar nelerdir, Diyetleri en çok engelleyen şeyler tatlılardır. Tatlılar yemek isteği içinizde olmasa bile kendine çeker ve zorunlu olarak kendini yedirtir. Bu vakte...
-
Metabolizma hızlandıran çaylar
Metabolizma hızlandıran çaylar, Bir insan kilo vermeye karar vermişse her şeyden önce başarıyla tamamlaması gereken bir kural vardır: metabolizmayı hızlandırmak. Yavaş bir metabolizma ve yavaş...
-
Tatlandırıcı kilo aldırır mı
Çaya kattığınız şeker olsun, bir tatlıyı daha lezzetli hale getirmek için kullandığınız şerbet olsun bunların hepsi tatlandırıcı sınıfına giriyor. Son zamanlarda tatlandırıcıların kilo aldırdığına yönelik...
-
En çok satan diyet kitapları
Eğer internet üzerinden ulaşmış ve edinmiş olduğunuz bilgiler sayesinde zayıflayamıyorsanız farklı yolları denemenin vakti gelmiş demektir. Tabi ki her diyeti bir diyetisyen ve doktor kontrolü...
-
Virgin diyeti nasıl yapılır
Daha önceki yazılarımızda sizlere virgin diyeti nedir sorusunun cevabını vermiştik. Amerikan bir diyetisyen olan JJ Virgin’ın yazdığı kitapta yer alan ipuçlarından oluşmakta olan bu virgin...
-
Virgin diyeti nedir
Son zamanların dünya çapında ünlü diyetisyen ve beslenme uzmanlarından biri olan JJ Virgin geçtiğimiz dönemde çıkardığı yeni kitabıyla fazlasıyla ilgi topladı. Virgin diyeti nedir sorusunun...
-
Sıvı diyeti nedir
Erkekler ve kadınlar, özellikle kadınlar bu vakte kadar istenmeyen kilolarından kurtulabilmek için ya da güzel olan durumlarını ileride de fit tutabilmek için birçok diyet ve...