Hemen hamile kalmak isteyen yeni çiftler genellikle bunu altı aylık bir süreç içinde gerçekleştirebiliyor. Hamile kalmak isteyenlerin sadece yüzde 85’lik bölümü bunda başarıya ulaşabilirken diğerleri de genelde denemekten vazgeçmiyor. Tabi bazı yapabileceğiniz şeylerle hamile kalma sürecinize hız kazandırabilirsiniz. Öncelikle belirtelim ki hem aşırı kilolu hem de aşırı zayıf kadınların hamile kalma şansı fit kadınlara göre daha zordur, bu nedenle evli bile olsanız kilolarınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Ayrıca hamile kalmanızı düşüren bir diğer şey de ilaç kullanmak. İlaç kullanırken hamile kalmaya uğraşmanızı önermiyoruz, zira şansınız oldukça az. Sigara ve alkol tüketimi de hamile kalma şansınızı azaltan etkenler arasında bulunuyor; zaten hamile kalırsanız bunların kullanımını tamamen kesmelisiniz.
Kadınlarda adet kanamaları 28 günde bir gerçekleşir ve siz cinsel ilişkiye girme tarihiniz olarak bu günden 11 gün sonrasını tercih etmelisiniz. Ayrıca pozisyon ve teknik de yine hamile kalmada büyük rol oynar. Eğer daha kolay hamile kalmak istiyorsanız seks pozisyonunuzda erkek kesinlikle üst tarafta kalmalıdır, böylelikle spermin vajina dışına çıkması önlenir. Kafein kullanmak da yumurtalıklarınızı kötü etkiler, bu yüzden kahve ve gazlı içeceklerin kullanımını azaltın ve stresli bir hayattan da olabildiğine uzak durmaya çalışın.
0 Yorumları