Öyle bir çağa geldik ki artık yediğimiz yiyeceklerin sivilce yapıp yapmayacağını düşünecek kadar tedbirli davranıyoruz. Peki hangi besinler sivilce yapar? Sizler için uzun bir liste hazırladık, bunun yanı sıra sivilcelere karşı gelen besinleri de sizlerle paylaşıyoruz. Sivilcelerin oluşumunda en büyük rolü fazla yağa sahip olan yiyecekler alır. Dengesiz ve insan sağlığının zararına olan bu yiyeceklerin listesini aşağıda görebilirsiniz.
Çikolata
dondurma
sosis
dondurulmuş hazır et yemekleri
muz
ekmek
kek
şekerleme
kurabiye
mısır
patates kızartması
pirinç
pizza
makarna
margarin
meyve suları
puding
kraker
cips
pasta
krem peynir
kızarmış yiyecekler
tatlı içkiler
Eğer sivilcelere bulaşmak istemiyor, güzel ve pürüzsüz bir yüzünüzle güzel makyaj yapmak istiyor ve dışarı çıktığınızda özgüveninizin yerinde olmasını istiyorsanız elinizden geldiğince sebze ve meyveyle beslenin. Tabi ki et de yiyebilirsiniz ama etin yağlı kısmını fazla tüketmemeye özen gösterin. Tavuk yediğiniz takdirde ise derisini aldıktan sonra tüketin. Fazla baharat tüketimi de yine sivilcenin en iyi dostlarından biridir. Son önerimiz ise sigaradan uzak durmanız olacak.
0 Yorumları