Kendinizi halsiz veya kansız hissediyorsanız, hiçbir şey yapmak istemiyor ve sadece yatmak istiyorsanız küçük bir sendroma yakalanmış olabilirsiniz. Halsizliğin en büyük nedenlerinden birisi vücudun kan kaybetmiş olmasıdır. Kansızlığın nedeni ise düzensiz beslenme ve yeteri kadar hareket etmemedir. Yani halsiz olmanızın nedeni tamamen hareketsiz olmanızla alakalı olabilir. Kandaki alyuvarların vücut dışını göstermesini engelleyen sayıda azalmasıyla birlikte ortaya çıkan kansızlıkla birlikte kendinizi yorgun olmamanıza rağmen yorgun hissedebilir, hiçbir iş yapmak istemeyebilirsiniz.
Halsizlik uzun süreli olduğunda kronik bir hastalık halini de alabilir, özellikle bu konuya dikkat etmek gerekiyor. Yani bir ev hanımı olsanız da kendinize fazla iş çıkarın ve televizyon ya da bilgisayar başında fazla zaman geçirmekten kaçının. Ayrıca halsizliğin kadınlarda daha sık görüldüğünü, ev hanımlarının bu konu yüzünden daha fazla dikkatli olması gerektiğini hatırlatalım. Halsizlik tedavisi konusuna gelince ek vitaminler almanız gerekiyor. Haplarla yapılan bu tedavinin ardından beslenme düzeninize de çeki düzen getirmelisiniz. Halsizliğin ilerleyen yaşlarda daha fazla ortaya çıktığını da belirtelim.
0 Yorumları