PMS Sendromu
PMS sendromu özellikle 30-45 yaş arasındaki kadınları olumsuz biçimde etkilemektedir. PMS yani Premenstrüel Sendrom, regl dönemi öncesinde ortaya çıkan bir takım sorunları ifade eder. Kadınların...
-
-
Pin Kodu ile İlişkilerin Analizi
Pin kodu sistemi, Douglas Forbes tarafından geliştirilmiş ve binlerce kişi üzerinde uygulanmıştır. Pin kodu, insanların doğum tarihlerinin hem kendi üzerlerindeki hem de ilişkilerindeki etkisini yansıtır....
-
Pilates ile Daha Mutlu Bir Hayat!
Pilates, Türkiye’de uzun bir zamandır var olsa da aslında çoğu insanın bu egzersizi tanıması Ebru Şallı ile gerçekleşmiştir. Şu anda ülkemizde çok sayıda kadın ve...
-
Mutlu İlişkinin Sırrı Flört Etmekten Vazgeçmemek
İlişkilerde uzun bir zaman sonra en sık düşülen hatalardan biri de sevgili olmayı bırakmaktır. Oysa flört etmek yapılan araştırmalara göre ilişkiyi her zaman diri tutan...
-
Odaları Bölümlendirmede Paravanlardan Yardım Alın
Yaşam alanlarınızı daraltmadan onları bölümlere mi ayırmak istiyorsunuz? Bölümlendirmelerin hem şık hem de kullanışlı olmasını mı tercih ediyorsunuz? O halde çeşitli boyut ve tasarımlardaki paravanlar...
-
Mutlu Bir İlişkiniz Olsun İstiyorsanız Bunlara Dikkat Edin
Sevgilisi olan herkes mutlu ilişkinin sırrını çözmek ve ilişkisine sorunsuz devam etmek ister. Siz de ilişki konusunda acemi olduğunuzu düşünüyor ve bazı yanlışlarınızı kabul ediyorsanız...
-
Mutfaklar Bütçeye Uygun Şekilde Nasıl Yenilenir
Doğru malzeme seçimleri ile mutfağınıza hayat katmak düşündüğünüz kadar zor değil. Belki mutfağınızı komple yenilemek istiyorsunuz yada sadece mutfak dolaplarınızı yenilemek istiyorsunuz; ne şekilde olursa...
-
Mavi ve Gri Renklerde Bir Oturma Odası Nasıl Yaratılır
Oturma odanız, akşam işten eve geldiğinizde sakinleşmek ve rahatlamak istediğiniz belki de tek yerdir. Bu nedenle, oturma odalarını renklendirmede mavilerden ve grilerden faydalanmak kadar akıllıca...
-
Kurban Psikolojisi
Kurban psikolojisi ile insanların gittikçe negatif enerjiler ile sarmalanması kaçınılmaz bir sonuçtur. Kurban psikolojisine giren insan bunu rahatlamak ve kendi sorumluluğundan kaçmak için yapıyor olsa...
-
Kış İçin Mükemmel Yatak Odası Tasarlamanın Yolları
Kışın gelmeye başladığını havanın içten içe tüylerimizi ürpertmesi ile kolaylıkla anlarız. Yatak çarşaflarının içine gömülüp, sevdiğimiz kitaba dalmak için bundan daha iyi bir mevsim yoktur....
-
Anne Sütü Bebeği Obeziteden Koruyor
Anne sütünün ne kadar faydalı olduğu sık sıkdile gelen bir konudur. Ancak bilinmeyen en büyük faydalarından biri de anne sütünün bebeği obeziteden korumasıdır. Bu nedenle...
-
2018 Yılının Ev Dekorasyon Trendleri
Her yıl evlerimizin dekorunda kullanmamız için piyasaya yeni materyaller, mobilyalar ve fikirler sürülüyor. Eğer siz de yenilikleri takip etmekten ve onları uygulamaktan hoşlanıyorsanız bu senenin...
-
Bütçenize Uygun Ev Yenileme Projeleri
Evinizi daha iyi bir hale getirmek istiyorsanız bu yazımız tam size göre. Üstelik bunun için bir servet ödemeye ihtiyacınız da yok. Küçük ve az maliyetli...
-
Banyolar Nasıl Yenilenir
Bir vizyon oluşturun, bütçe yapın, bir tarz seçin ve işe koyulun! Artık banyonuzu yenileme işlemlerine başlayabilirsiniz. Tamir ve tadilat işleri için profesyonellerden alacağınız yardımlar ve...
-
Çekicilik ve Özgüven İlişkisi
Çekicilik denildiğinde aklınıza ilk ne geliyor? Çoğu insan bazen fizik olarak hiç beğenmediği bir insanın özellikle karşı cins tarafından nasıl bu kadar beğenildiğini merak etmektedir....
-
Balkon ve Teraslarınızı Bahara Hazırlayın
Havaların ısınmaya başladığı şu günlerde siz de balkon ya da teraslarınızda güzel dekoratif değişikler yapabilir, bahara en güzel şekilde merhaba diyebilirsiniz. Balkon ve terasların en...
-
Boş Duvarlarınızı Süslemek İçin Bütçenize Uygun Fikirler
Kartpostallar, seramik fayanslar ya da duygusal parçalar. Odanızın boş duvarlarını süslemek için birden fazla seçeneğiniz var. Oda dekorunu tamamlamanın en önemli unsuru elbette duvarlardan geçiyor....
-
Dekorasyon Projelerine Nasıl Başlanır
Evinizi badana yapmaya başlamadan önce; ihtiyaçlarınızı, dekorasyon tarzınızı ve neler almanız gerektiğini öğrenmelisiniz. İster sahip olduğunuz ilk ev olsun, ister yıllardır oturduğunuz ev, onu dekore...
-
Dekorasyonda Renk Seçiminin Önemi
Siz de paletinizdeki renkleri nasıl seçeceğinize karar veremiyorsanız yazımızda kolaylıkla öğrenebilirsiniz. Bir iç mekan tasarımında karar kıldığınızda ve bütçenizi de uygun olarak ayarladıktan sonra, aklınızdaki...
-
Dekorasyonda Yastık ve Minderler Nasıl Kullanılır
İç mimarlar tarafından dizayn edilmiş odalarda, farklı renk ve desenlerdeki yastıkların bolca kullanıldığına hepimiz şahit oluyoruz. Onlarla odalar daha konforlu ve sıcak görünüyor. Peki bu...
-
Bu Tropik Renklerle Evinizi Isıtın
Kanarya sarısı, turuncular ve açık mavi tonları her zaman için kışın yorgunluğunu üstünüzden atmanıza yardım eder ve ortamlara bir bahar havası katarlar. Oda dekorunuza canlı...
-
Doğumdan Sonra Yaşanan Depresyon Tehlikesi
Anne olmak manevi yönden insanı çok tatmin eden bir duygu olsa da bilinen en yaygın rahatsızlıklardan biri de doğumdan sonra yaşanan depresyondur. Bu durum kaygı,...
-
Diyet Yapmak Kabusunuz Olmasın
Sık sık diyet yapmayı deniyor ancak bir türlü başarıya ulaşamıyorsanız bunun için daha kolay ve uygulanabilir yöntemleri tercih edebilirsiniz. Özellikle de diyet yapmadan nasıl kilo...
-
Bahar Sendromu
Bahar ayları insanların içini açan, yeniliklerin habercisi bir dönem olarak çoğu insan tarafından sevilse de bazılarımız için zorlu bir sürecin başlangıcı olabilmektedir. Bahar yorgunluğunu yaşamak...
-
Ev Dekorasyonu İçin Minimalist Düşünün
Evinizi tasarlarken her ne kadar bütün ayrıntıları düşünüyor olsanız da aslında minimalist düşünmek size daha büyük bir şıklık getirecektir diyebiliriz. Evinizi tasarlarken sadelikten yana giderseniz...
-
Ev Bitkileriniz İçin Tasarım Fikirleri
Ev bitkilerini sizde mi çok seviyorsunuz? Saksılardaki iç mekan bitkilerinizi çok daha iyi bir şekilde sergileyebilirsiniz. Bitkiler odaların dekorlarını aydınlatmakla kalmaz, ayrıca oda içindeki havayı...
-
Ev Dekorasyonu İçin Kendi Tarzını Belirlemeniz Çok Önemli
Evinizi dekore etmek için kolları sıvadıysanız bunun için öncelikli olarak nelerden hoşlandığınızı ve tarzınızı belirlemeniz gerekir. Çünkü eviniz sizin tarzınızı ve kişiliğinizi yansıtır. Bir misafir...