Yüksek tansiyon hastalarının yapmaması gerekenler
yüksek tansiyon hastalarının yapmaması gerekenler, Çağımızın en sık rastlanan ve en tehlikeli, sinsi hastalıklarından biri olan yüksek tansiyon, diğer adıyla hiper tansiyon, bir yıl içinde...
-
-
Vücudu koruyan öneriler
vücudu koruyan öneriler, Sadece sağlıklı besinler tüketerek ve spor yaparak çok güzel, sağlıklı ve mutlu bir hayata sahip olabiliriz. Ama sıradanlıkla yetinmek istemiyor, olduğunuzdan daha...
-
Negatif kalori nedir
negatif kalori nedir, Son zamanlarda diyet listelerinde bir terimi çok görmeye başladık: negatif kalori. Eh tabi isteğimiz kilo vermek, fit gözükmek olunca diyette ne yazarsa...
-
Mükemmel makyaj için gizli taktikler
mükemmel makyaj için gizli taktikler, Birkaç gizli güzellik taktiğiyle olduğunuzdan daha güzel bir görünüm kazanabilirsiniz. Bunun için yapmanız gereken şey sadece makyaj üzerinde oynamak. Erkeklerin...
-
Maya ile cilt bakımı
maya ile cilt bakımı, Ergenlik döneminde başlamakta olan cilt problemleri eğer bu dönemde gerekli müdahaleler yapılmazsa hayatınız boyunca sizleri takip edebilir. Tabi ki cilt tipinin...
-
Montignac Diyeti
montignac diyeti, Son zamanlarda bayanlar tarafından en çok tercih edilen diyetler arasında Montignac diyeti de yer alıyor. Michel Montignac adlı bir diyetisyen tarafından geliştirilmiş olan...
-
Özgeçmişte yapılan hatalar
özgeçmişte yapılan hatalar, Eğer güzel bir kariyerinizin olmasını istiyor, hayatınız boyunca kocanız bel bağlamak istemiyorsanız işe güzel bir CV ve özgeçmiş yapmakla başlamalısınız. Yüzde 80’imiz...
-
Ateşli bir gecede olması gerekenler
ateşli bir gecede olması gerekenler, Eğer bir sevgiliniz varsa ya da tek gecelik bir partner ayarladıysanız, baş başa bir akşam geçirip, tüm dertleri unutup moralinizi...
-
Kirazın faydaları
kirazın faydaları, Yaz aylarının gelmesiyle birlikte marketlerde, pazarlarda en çok satılan meyvenin kirazla birlikte eriğin olduğunu biliyoruz. İkisi arasında ben bir seçim yapacak olsaydım kesinlikle...
-
Çekiciliği arttırmak
çekiciliği arttırmak, Güzel kadın olmak vardır, çekici kadın olmak vardır. Eğer bir erkeği etkilemek istiyorsanız, bir gecelik ilişki için onu ayartmak istiyorsanız çekici kadın kılığına...
-
Çatlaklardan kurtulma
çatlaklardan kurtulma, Yaz asyları geldi ve şimdiden sahillerdeki, plajlardaki yerimizi aldık. Denizin ılık suyu boğucu sıcaklıktaki havanın rehavetini üstümüzden atacakken biz bayanların en çok çekindiği...
-
Beyin detoksu
beyin detoksu, Cildimizi yenilemek için kullandığımız, gençleşmiş bir görüntü kazanmamızı sağlayan detoksun beyin için de kullanıldığını biliyor muydunuz? Tabi ki çok farklı yollarla yapılıyor beyin...
-
Ünlülerin zayıf kalma sırları
ünlülerin zayıf kalma sırları, Aramızda sadece ünlülerin yaptığı hareketleri, gittiği mekanları, giydiği kıyafetleri ve uyguladığı diyetleri takip edenlerin olduğunu biliyoruz. Ancak onları sadece bu konuda...
-
Genital hijyen
genital hijyen, Biz kadınların hijyen konusunda en çok dikkat etmesi gereken bölümlerden biri genital bölgedir. Burada oluşan hastalıkların vücuttan def edilmesi oldukça zorlu bir durumken...
-
Erkekler sekste ne ister
erkekler sekste ne ister, Bu vakte kadar sizlere hep neredeyse bizim, kadınların sekste ne istedikleri hakkında bilgiler vererek sizleri donanımlandırdık. Şimdi ise sıra erkeklere geldi,...
-
Sağlıklı saçlar için ne yapmalı
sağlıklı saçlar için ne yapmalı, Her kadın doğal haliyle güzeldir ve makyajdan çok saçının güzelliğine önem verir. İsterseniz hiç makyaj yapmayın ama saçınız uzun da...
-
Koah nedir, belirtileri, tedavisi
koah nedir belirtileri tedavisi, Son senelerin en sık şikayet alan hastalıklarından biri olan KOAH, yani Kronik Obstrüktif (Tıkayıcı) Akciğer Hastalığı, sigara içen herkesi mutlaka hayatın...
-
Doğum yöntemi nasıl belirlenir
doğum yöntemi nasıl belirlenir, Bundan on sene öncesine gitsek tek tercihimiz doğum sırasında normal doğum olurdu; sezaryenden korkuluyordu. Ancak artık öyle bir durum yok, önüne...
-
Çocuklar hangi oyuncaklarla oynamalı
çocuklar hangi oyuncaklarla oynamalı, Oyuncaklar, sadece çocuklar zaman geçirsin ve eğlensin diye yapılmış ürünler değildir. Hem beyinsel hem de fiziksel olarak gelişimlerinde yardımcı olurlar. Bu...
-
Çocuğa ölümü anlatmak
çocuğa ölümü anlatmak, Eğer ailenizden birini kaybettiyseniz, o kişi çocuğun da çok yakın kişisiyse durumunuz gerçekten çok zor. Çocuk o kişiyi görmek isteyecektir ve artık,...
-
Diyete yardımcı içecekler, zararlı içecekler
diyete yardımcı içecekler zararlı içecekler, Diyet, illa ki hayatında her kadının denediği bir zayıflama yöntemidir. Herkes, hayatının bir döneminde istemediği kilolarla boğuşmuştur. Ancak diyet yapmak...
-
Saç bakımı ne sıklıkla yapılmalı
saç bakımı ne sıklıkla yapılmalı, Saçlar, bir kadının sahip olduğu en değerli şeydir. Uzun ya da kısa olsun, saçlarınız her zaman bakımlı olmalı ve güzel...
-
Dolgu mu botoks mu
dolgu mu botoks mu, Cildimizdeki kırışıklıkları gidermek için iki farklı yöntem bulunuyor tıpta: biri dolgu ve diğeri de botoks. Tabi ki ilk olarak doğal güzelliğe...
-
Ayça Kaya Diyet Listesi
ayça kaya diyeti, Son zamanlarda sizlere diyet konusunda eskiye oranla çok daha fazla içerik sunuyoruz, bunun neden iyaz aylarının gelmiş olması ve plajlarda rahat hissetmek...
-
Dar alanda egzersiz
dar alanda egzersiz, Egzersiz yapmak istiyor ama buna rağmen geniş bir alan bulamıyorsanız üzülmeyin; çünkü bu alanlarda da yapılabilecek olan egzersizler bulunmaktadır. İster evde, ister...
-
Daha iyi hissetmek için
daha iyi hissetmek için, Eğer hayata daha iyi bir bakış açısıyla yaklaşmak istiyorsanız, dertlerden arınıp mutlu bir hayat sürmek istiyorsanız, aşk konularını pek de kafaya...
-
Yaza hazırlık
yaza hazırlık, Yaz aylarına artık girdik ve bunaltıcı sıcaklar kendini fazlasıyla göstermeye başladı. Hem oturduğumuz yerde hem de çalışırken ter yaktığımız kesin. Ancak yazın yararından...