Rahat gece kıyafetleri
Gece dışarı çıkarken genelde eğlenmeye ya da özel davetlere gidiyoruzdur. Bu gibi özel günlerde kıyafetlerimiz büyük özen göstermeliyiz. Genelde sadece göz alıcı seçimler yapan kadınlar...
-
-
Diyeti bozmamanın yolları nelerdir
Eğer diyetle başınız dertteyse, ne yaparsanız yapın karşı gelemiyorsanız aşırı fazla yemek yemeye alabileceğiniz bazı önlemlerle buna bir demenize yardımcı olacağız. Diyeti devam ettirmenin en...
-
Evde kilo vermek için yapılan egzersizler
Spor salonuna gitmeden de fit ve çekici bir vücuda sahip olabilirsiniz. Evde yapabilecek olduğunuz egzersizler sizlere bu imkanı fazlasıyla sunarken başınızda bir spor hocası bulunmadığı...
-
En çok kilo verdiren 10 besin
Diyet yapmakta zorluk çekiyorsanız yiyecek olduğunuz yemekler ve besinlerle kilo verme işleminize bir hız kazandırabilirsiniz. Bir insanın kilo alması ve vermesi genleriyle ve yedikleriyle alakalıyken...
-
En çok kilo aldıran 10 besin
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte çoğu kadın diyetlere başlar çünkü yaz sıcaklarıyla birlikte daha hızlı kilo verebileceklerini düşünürler. Ancak yaz sıcaklarının daha çok kilo aldırdığını, özellikle...
-
En çok kilo verdiren sporlar
Eğer kilo vermeyi gerçekten istiyorsanız diyet yapmanın yanı sıra spor yapmayı da göze almışsınız demektir. Zaten sağlıklı bir hayat için gerekli olan spor diyet sırasında...
-
En çok kilo verdiren diyetler
En hızlı kilo verdiren ve en çok kilo verdiren diyetler insan sağlığı için pek de yararlı olmasa da yine de doktorlar tarafından önerildiği zamanlar da...
-
Nişanlılık süresi ne kadar olmalı
Uzun süren ciddi bir ilişkiden sonra atılan ilk adım genelde sözlenmektir, ancak nişanlanmak da uzun süredir yapılan evlilik öncesi dönemlerden birisi arasında artık yerini alıyor....
-
Şiddet gören kadın ne yapmalı
Ülkemizde son zamanlarda haberlerde sık sık karşılaştığımız kadına uygulanan şiddet haberlerine artık alıştık diyebiliriz. Ancak bunlar alıştığımız değil görmekten büyük utanç duyduğumuz haberler olmalı. Her...
-
Aldatan kadın kendini nasıl ele verir
Sevgililer arasında aldatma olaylarına son senelerde çok daha fazla rastlanıyor. Kadınlar aldatan erkekleri çok kolay bir şekilde teşhis edebilirken erkeklerin aldatan kadınları anlaması oldukça zordur....
-
Sarkan kollar için egzersiz hareketleri
Kadınlar olarak yüzümüzden sonra en çok açık tuttuğumuz bölgemiz kesinlikle kollarımız. Bazı kadınlar ince kollarından hoşlanırken bazıları da az da olsa etlerinin sarkmasını, tabir-i caizse...
-
Hamilelikte sıvı kaybı nedenleri
Hamilelikte sıvı kaybı okunurken bile oldukça pasif ve etkisiz bir hastalık olarak gözükürken aslında tehlikeli sonuçlara çıkabiliyor. En dikkatli hamilelerden biri bile olsanız bu hastalık...
-
Hamilelikte grip olmak bebeği etkiler mi
Hamilelik döneminde kişinin sağlığına her zamankinden daha fazla dikkat etmesi gerekirken size gelen bir hastalıktan çocuğun da etkilenebileceğini belirtelim. Grip genellikle düşük derecede tehlike arz...
-
Hamilelikte kilo almadan beslenme yöntemleri
Hamilelik süresince bir annenin alması gereken azami kilo sınırı vardır, hamileyim diye çok fazla yenmemesi gerekir ve fazla aldığınız kilolara hamileliğinizi bahane göstermemelisiniz. Bir hamile...
-
Bebeklerde uyku düzeni oluşturma yöntemleri
Bebeklerin ilk aylarda hiçbir şekilde uyku düzeni bulunmamaktadır ve bunu kazandırmak için fazladan efor da harcamayın, her türlü zararlı çıkan taraf siz olursunuz. İlk aylarda...
-
Bebekler ne zaman emeklemeye başlar
Eğer ilk defa bir bebek sahibi oluyorsanız çocuğunuzun hangi evrelerden ne zaman geçeceğini bilmemeniz ve bunun hakkında telaş duymanız gayet normal. Bu konuda genelde aile...
-
Mide ekşimesine ne iyi gelir
Tıpta gastrit adıyla anılan mide ekşimesi insanın başına pek fazla gelmeyen bir hastalıkken geldiği zaman da büyük acılar yaşatan türde bir hastalıktır. Midemizin iç yüzünde...
-
Vajina temizliği nasıl yapılmalı
Kadınlar için cinsel organ temizliği büyük önem taşırken özellikle cinsel ilişkiden sonra yapılması gereken temizlik biraz can sıkıcı olabilecek. Can sıkıcı olmasa da normal bir...
-
Mide ekşimesinin nedenleri
Mide ekşimesi tıpta gastrit adıyla tanımlanır. Midenin iç tarafında yaşanan iltihaplanmaya verilen bu ad genelde kadınlar için korkutucu durumdayken nedenleri aslında oldukça basittir; küçük önlemler...
-
El uyuşmasının nedenleri nelerdir
El uyuşması genelde gece uyku sırasında ve gece yatmadan önceki saatlerde gözlenir. El uyuşmasının ortaya çıktığını belli edecek uyuşmadan başka bir belirti yoktur. Çoğu el...
-
Eviniz için doğru duvar rengi seçimi
Sadece evle sınırlandırmadan vereceğimiz yazımızda mekanlarda doğru duvar rengi seçiminin nasıl yapılacağı hakkında yardımcı olacağız. Mekan ile içinde bulunan eşyaların uyumu büyük önem taşır, bu...
-
Ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gerekenler
Kombinimizin en önemli noktalarından biri olan ayakkabılar hem renk hem de model olarak dikkat edilerek alınması gereken şeylerdir. Bu yüzden ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gerekenler...
-
Erkekler evlenmek için çalışan kadın istiyor
Dünyanın en büyük araştırma projelerini yürütmekte olan Discovery Channel’dan erkekler üzerine bir proje daha geldi ve ülkemizin de dahil olduğu 15 ülke içinde erkekler üzerinde...
-
Kadınların evlilikten beklentileri nelerdir
Evlilik çok basit bir müessese değildir. Her iki tarafın da karşısındakinden beklentileri vardır ve uzun süren ilişki sonunda zaten bu beklentilerin yeterince karşılandığı düşünülüyorsa evlilik...
-
Tüp bebeklerde normal doğum olur mu
Tüp bebek yöntemiyle hamile kalmış kadınların neredeyse yüzde 95’lik kısmı doğumlarını sezaryen ile gerçekleştirmektedir, bunun nedeni ise yıllarca sahip olamadıkları çocuklarını daha kıymetli görüp doğum...
-
Hamileyken tüketilmemesi gereken besinler
Hamilelikte anne sağlığına daha fazla özen göstermelidir; sonuçta sadece kendi canını değil yeni doğacak olan çocuğunun canını da taşıyor. Anne neyle beslenirse bebek de onla...
-
Kaş uzatma yöntemleri nelerdir
Uzun ve sivri kaşlar bayanlar tarafından kalın ve kısa kaşlara oranla her zaman daha çok tercih edilirken maalesef bunun kolay elde edilebilir bir şey olduğunu...